Чем для нас спорт полезен презентация

Чем для нас спорт полезен презентация thumbnail

Чем для нас спорт полезен презентация

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

2 слайд

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то

Описание слайда:

С детства мы слышим вокруг себя громкие высказывание на тему спорта; будь то «О, спорт! Ты – Мир!!» или «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» и множество других. И ведь никто с этим не спорит.

3 слайд

Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут с

Описание слайда:

Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

4 слайд

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Пешком ходить — долго жить. Со

Описание слайда:

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Пешком ходить — долго жить. Со спортом не дружишь – не раз о том потужишь. Крепок телом – богат и делом. Кто спортом занимается, тот силы набирается. Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура

5 слайд

Обязательной формой омоложения организма человека, сохранения его в отличной

Описание слайда:

Обязательной формой омоложения организма человека, сохранения его в отличной форме, замедления процессов старения, считаются занятия физической культурой. 

6 слайд

Что же даёт нам занятие физкультурой? Здоровье Хорошее настроение привлекател

Описание слайда:

Что же даёт нам занятие физкультурой? Здоровье Хорошее настроение привлекательность

7 слайд

Формы занятия физкультурой 1. Утренняя гимнастика 2. Ходьба 3. Бег 4. Плавани

Описание слайда:

Формы занятия физкультурой 1. Утренняя гимнастика 2. Ходьба 3. Бег 4. Плавание 5. Велосипед 7. Тяжелоатлетическое занятие 8. Игровые виды (теннис, футбол, волейбол, хоккей и др.)

8 слайд

     Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, явл

Описание слайда:

     Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.

9 слайд

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работаю

Описание слайда:

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется работа внутренних органов, что обеспечивает человеку высокую работоспособность и дает ему ощутимый прилив бодрости. 

10 слайд

Систематические занятия оказывают влияние на состояние нервной системы : повы

Описание слайда:

Систематические занятия оказывают влияние на состояние нервной системы : повышаются мыслительные возможности и лучше запоминается полученная информация, исчезают головные боли, улучшается сон. Все это обусловлено возрастанием в тканях мозга особых веществ — нейропептидов, составляющих биохимическую основу психической деятельности. 

11 слайд

В процессе выполнения физических упражнений гормон стресса «кортизол» уменьша

Описание слайда:

В процессе выполнения физических упражнений гормон стресса «кортизол» уменьшается а гормон радости «эндорфин» увеличивается . Это помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами, быть всегда в хорошем настроении.

12 слайд

Физкультура отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается кровоток, очищ

Описание слайда:

Физкультура отлично тренирует и сосудистую систему, улучшается кровоток, очищаются сосуды, происходит укрепление таких мышечных волокон, которые непосредственно не участвуют в  упражнениях (например, сердечная мышца).

13 слайд

Происходит тренировка опорно-двигательного аппарата — укрепляются кости и сус

Описание слайда:

Происходит тренировка опорно-двигательного аппарата — укрепляются кости и суставы, повышается гибкость позвоночника. Это позволяет увереннее и пластичнее двигаться, хорошо держать баланс тела.

14 слайд

В процессе тренировки объем легких увеличивается- улучшается газообмен, а зна

Описание слайда:

В процессе тренировки объем легких увеличивается- улучшается газообмен, а значит ткани получают больше кислорода.

15 слайд

повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего колич

Описание слайда:

повышается содержание липопротеинов высокой плотности, отношение общего количества холестерина снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза;

16 слайд

Физкультура , тренируя системы терморегуляции и дыхания, значительно повышает

Описание слайда:

Физкультура , тренируя системы терморегуляции и дыхания, значительно повышает иммунитет человека, служит эффективным средством профилактики респираторных заболеваний.

17 слайд

Способствует очищению организма. Кровь, которая интенсивным потоком движется

Описание слайда:

Способствует очищению организма. Кровь, которая интенсивным потоком движется по сосудам и собирает все ненужное и отработанное, через пот (который также интенсивно выделяется при беге) выводит это из организма.

18 слайд

Если регулярно заниматься и давать мышцам физическую нагрузку, то мышцы стано

Описание слайда:

Если регулярно заниматься и давать мышцам физическую нагрузку, то мышцы становятся более сильными, выносливыми и красивыми

19 слайд

Те люди которые занимаются регулярно физкультурой, обладают стройной и самое

Описание слайда:

Те люди которые занимаются регулярно физкультурой, обладают стройной и самое главное подтянутой фигурой, выглядят здоровыми и сильными

20 слайд

Приобретая здоровый и спортивный вид, вы повышаете  свою самооценку. И действ

Описание слайда:

Приобретая здоровый и спортивный вид, вы повышаете  свою самооценку. И действительно, на фоне толстячков и людей астенического телосложения вы всегда будете в выигрыше!

21 слайд

Кроме того, спорт способствует прокачке воли. Каждый раз, когда вы говорите с

Описание слайда:

Кроме того, спорт способствует прокачке воли. Каждый раз, когда вы говорите себе “Ой, так неохота идти на тренировку”,  но идете – вы прокачиваете свою силу воли. Вы преодолеваете свою лень!

22 слайд

Занятия спортом способствуют развитию таких психологических качеств как: дисц

Описание слайда:

Занятия спортом способствуют развитию таких психологических качеств как: дисциплинированность, настойчивость, смелость, решительность и развивают социальные навыки общения.

23 слайд

Кроме того физкультура – это способ развлечения — движение приносит удовольст

Описание слайда:

Кроме того физкультура – это способ развлечения — движение приносит удовольствие. Купание в реке, прогулка по парку, катание на роликах и тд.

24 слайд

С чего начать???

Описание слайда:

С чего начать???

25 слайд

Совершенно необязательно, чтобы получить максималь- ную пользу физкульту- ры,

Описание слайда:

Совершенно необязательно, чтобы получить максималь- ную пользу физкульту- ры, тратить время и большие средства для посещения тренажер- ных залов.  Простая ходьба, включенная в режим дня, при регулярных занятиях,  способна избавить человека от множества проблем, связанных со здоровьем. 

26 слайд

Одним из важных направлений физкультуры является гимнастика. Гимнастика напра

Описание слайда:

Одним из важных направлений физкультуры является гимнастика. Гимнастика направлена на всестороннее физическое развитие, совершенствование двигательных способностей и оздоровление.

27 слайд

В условиях современного мира, когда большую часть времени мы проводим в сидяч

Описание слайда:

В условиях современного мира, когда большую часть времени мы проводим в сидячем положении, каждому необходимо уделять время физминуткам, чтобы элементарно поддерживать себя и свою опорно-двигательную систему в тонусе.

28 слайд

Этот вид гимнастики можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, по и

Описание слайда:

Этот вид гимнастики можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, по индивидуальной программе. Противопоказаний не существует. Рекомендуются занятия для многих заболеваний сердечно-сосудистой, легочной систем, при нервных перенапряжениях. Выбор индивидуальной программы физической нагрузки необходим для того, чтобы упражнения доставляли удовольствие

29 слайд

Все что для этого надо – преодолеть свою лень

Описание слайда:

Все что для этого надо – преодолеть свою лень

30 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

31 слайд

Люди, занимающиеся физкультурой более успешны в жизни

Описание слайда:

Люди, занимающиеся физкультурой более успешны в жизни

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс повышения квалификации

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс профессиональной переподготовки

Учитель физической культуры

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по физической культуре

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

ДБ-085895

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Источник

Спорт в нашей жизни

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Спорт в нашей жизни

Описание слайда:

Спорт в нашей жизни

2 слайд

Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В со

Описание слайда:

Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром.

3 слайд

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если

Описание слайда:

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме.

4 слайд

Как было раньше…

Описание слайда:

Как было раньше…

5 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

6 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

7 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

8 слайд

Чем для нас спорт полезен презентация

9 слайд

Спорт! Спорт! Спорт!

Описание слайда:

Спорт! Спорт! Спорт!

10 слайд

Кто такой спортсмен?

Описание слайда:

Кто такой спортсмен?

11 слайд

Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимост

Описание слайда:

Самая важная причина, по которой следует заниматься спортом, это необходимость укрепить здоровье

12 слайд

Когда вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку те

Описание слайда:

Когда вы активно упражняетесь, кислород попадает буквально в каждую клетку тела, поэтому кожа улучшается. Активизируется кровообращение, улучшаются рефлексы.

13 слайд

Занятия спортом не только укрепляют здоровье , но и тонизируют мышцы, делают

Описание слайда:

Занятия спортом не только укрепляют здоровье , но и тонизируют мышцы, делают их сильными и выносливыми.

14 слайд

Важно не только заниматься спортом , также закаляться.

Описание слайда:

Важно не только заниматься спортом , также закаляться.

15 слайд

Правильное питание – залог крепкого здоровья. Пища должна содержать белки, жи

Описание слайда:

Правильное питание – залог крепкого здоровья. Пища должна содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.

16 слайд

Занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, увеличивая зап

Описание слайда:

Занятия спортом помогают противостоять хроническому утомлению, увеличивая запас жизненных сил, повышая уровень энергии вашего тела. Они дают дополнительный запас кислорода мозгу и делают вас более энергичными в течение всего дня.

17 слайд

 Регулярные упражнения способствуют более глубокому и спокойному сну ночью

Описание слайда:

Регулярные упражнения способствуют более глубокому и спокойному сну ночью

18 слайд

Занятия спортом также укрепляют веру в собственные силы, повышают самооценку

Описание слайда:

Занятия спортом также укрепляют веру в собственные силы, повышают самооценку: вы чувствуете, что можете улучшить свое самочувствие и внешний вид, независимо от того, каковы ваш возраст и физическое состояние.

19 слайд

Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после

Описание слайда:

Хорошая физическая подготовка помогает человеку быстрее восстановиться после перенесенных тяжелых заболеваний.

20 слайд

 Занимайтесь спортом, чтобы быть: Ловчее!

Описание слайда:

Занимайтесь спортом, чтобы быть: Ловчее!

21 слайд

Быстрее!

22 слайд

Сильнее!

23 слайд

Занимайтесь спортом всей семьёй!!!

Описание слайда:

Занимайтесь спортом всей семьёй!!!

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс повышения квалификации

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс профессиональной переподготовки

Учитель физической культуры

Чем для нас спорт полезен презентация

Курс профессиональной переподготовки

Инструктор по физической культуре

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Номер материала:

ДБ-790651

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Источник

Слайд 1

Социальный проект «Спорт – это здорово!» Проект 4»А» класса г имназия №49 г . Санкт-Петербург 2018 год

Слайд 2

Цель : выявить влияние спорта на здоровье, физическую подготовку и учёбу учащихся. Задачи: – п ровести анкетирование; -узнать влияние спорта на физическую подготовку, здоровье, учёбу; – написать сочинение на тему «Что для м еня спорт»; -составить памятку «Как сохранить здоровье»

Слайд 3

Гипотеза: чтобы быть сильным, крепким, здоровым, каждый должен заниматься спортом: посещать тренировки, работать над собой, быть ответственным и дисциплинированным.

Слайд 4

Актуальность В настоящее время нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз, из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века – гиподинамия, т.е. малоподвижность.

Слайд 5

Что такое спорт? Слово «спорт» родилось давно во Франции. И произносилось оно не так как теперь, а «депорт», что значит «развлечение», «забота». В Англии это слово стали произносить по – своему: « диспорт », а потом отбросили первые две буквы. Получилось «спорт». Более 100 лет назад слово «спорт» попало в Россию. Сначала в России спортом называли коллекционирование марок, игру в домино, разведение домашних животных и рукоделие. Позднее – только такие физические упражнения, которые помогают укреплять здоровье, делают человека сильным, смелым, ловким и выносливым.

Слайд 6

На наш взгляд, спорт играет большую роль в жизни детей. Он укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и выносливым, закаляет организм. Кроме того, нам кажется, занятия спортом поднимают настроение.

Слайд 7

Утренняя гимнастика – это физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Утренняя зарядка эффективно устраняет такие последствия сна, как вялость, сонливость и другие.

Слайд 8

На вопрос «Начинаешь ли ты день с физической зарядки?» ребята ответили: 9 ребят всегда начинают свой день с утренней зарядки. 18 человек никогда не делают утреннюю гимнастику. А это первый шаг к ослаблению иммунитета и развитию многих хронических заболеваний. дисциплинированным .

Слайд 9

Посещаешь ли ты спортивную секцию?

Слайд 10

Р ебята , которые занимаются спортом, менее подвержены простудным заболеваниям. У Горация есть слова: «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Эти слова напрямую относятся к ребятам, которые не занимаются спортом, так как им приходится бегать по врачам.

Слайд 11

Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол. Главное, чтобы это нравилось.

Слайд 12

Спорт учёбе не помеха. Наоборот, чем больше мы двигаемся , занимаемся активным спортом, тем активнее мы растём и тем лучше развивается головной мозг, поэтому спорт положительно влияет на : успеваемость; дисциплинирует человека в учебе; спорт играет важную роль не только для физического развития школьника, но и для формирования личности.

Слайд 13

Памятка «Как сохранить свое здоровье» Делай дома утреннюю зарядку с желанием. На уроках физкультуры будь активен. Участвуйте в разных спортивных соревнованиях, записывайтесь в спортивные секции, катайтесь на коньках и на лыжах, побольше двигайтесь во время прогулок. Помните, что мы сами делаем выбор – быть здоровым, веселым, успешным или хворым, угнетенным, неуспешным. Ведь , если к спорту – с любовью, то обязательно поможем своему здоровью!!!

Слайд 14

Что такое спорт? Спорт – это жизнь. Это легкость движенья. Спорт вызывает у всех уваженье. Спорт продвигает всех вверх и вперед. Бодрость, здоровье он всем придает. Все, кто активен и кто не ленится, Могут со спортом легко подружиться.

Слайд 15

Спорт в жизни школьника

Источник