Чем белок яйца полезен для кожи

Яйцо – натуральный продукт, который можно найти в холодильнике у любой хозяйки. Оно нашло свое большое применение в кулинарии, диетологи советуют потреблять этот продукт за счет его относительно низкой калорийности, применяется яйцо также в народной медицине и косметологии.

И каждая женщина знает, что его можно использовать для приготовления огромного количества натуральных масок по уходу за кожей, особенно если у вас нет времени для посещения косметического салона. Средство получится дешевым, и приготовить его легко и быстро, нет необходимости бежать за дорогой косметикой по уходу, в которую добавлены еще и масса химических веществ. Если вы воспользуетесь масками домашнего приготовления на основе яиц, вы сами в очень скором времени убедитесь в их эффективности.

Полезные свойства яиц для лица

Яйцо — уникальный продукт, по сути единственный, который усваивается полностью. Это большое количества белка в чистом виде. Его пищевая ценность велика, в составе множество витаминов и минералов, это и противомикробные ферменты, насыщенные жирные кислоты, витамины А, Н, D, Е, РР, К, группы В, бэта-каротин, протеиновые аминокислоты, большое содержание минералов. Все это активно помогает бороться с морщинами, увяданием, усталостью кожи, яйцо увлажняет и питает кожу, устраняет воспалительные процессы, отбеливает кожу, устраняя пигментацию. Благодаря своей неоднородности, яичные маски подходит для разных типов кожи.

Необходимо помнить, что маски с использованием желтка подходят людям с сухой и проблемной кожей, желток увлажнит и урегулирует водный баланс, а белок необходимо использовать при наличии жирного типа кожи, он подсушит кожу, обеспечит сужение пор.

Если сравнивать содержание полезных веществ в куриных и перепелиных яйцах, то можно сказать, что в перепелином яйце значительно больше содержится: витаминов группы В, А, калия, железа, меди, кобальта, остальные вещества не сильно разнятся в своем количестве.

Если говорить о белке и желтке, то в белке большое количество аминокислот и витаминов В1, В2, состав желтка более обширный, это еще одна причина того, что желток больше подходит для сухого эпидермиса.

Маски для лица с использованием яиц

Маски с применением яиц хорошо регулирует обмен, улучшают кровообращение, укрепляют ткани, что помогает избавиться от прыщей и угревой сыпи, удаляет избыточную жирность, питает сухую кожу и увлажняет, защищает кожу от преждевременно старения от ультрафиолетовых лучей и воздействия окружающей среды.

Рецептов приготовления яичных масок в домашних условиях огромное множество и конечно привести их все просто не реально, но предлагаем вам наиболее распространенные и приемлемые для разных типов кожи. Подходят для регулярного применения.

Маски для сухой кожи

Самое простое, что вы можете сделать, это:

1. Разомните обычной вилкой яичный желток и нанесите на лицо, после процедуры умойтесь теплой водой.
2. Смешайте яичный желток с одной ст. ложкой мякоти любого фрукта или овоща, который у вас имеется в холодильнике. Это послужит отличным питанием и увлажнением.
3. Взяв один яичный желток и чайную ложку меда, хорошо перемешайте их. Маску нанесите на 15-20 минут, а затем умойтесь теплой кипяченой водой или фильтрованной.
4. Взбейте одно яйцо, добавьте к нему измельченные блендером овсяные хлопья в количестве одной столовой ложки и еще пол чайной ложки глицерина.
5. При сухой и увядающей коже также хорошо подойдет маска из яиц и меда. Можно взять яйцо полностью или только желток, хорошо смешайте с чайной ложкой меда и можно наносить на кожу.

Маски для жирной кожи

И снова самые простые способы:

1. Взбейте белок одного яйца и нанесите на лицо, держите до полного высыхания.
2. Один яичный белок смешайте с одной ч. ложкой сока лимона, одной ч. ложкой коньяка и двумя ст. ложками свежевыжатого огуречного сока. Нанеся, держите до полного высыхания.
3. Один белок смешать с одной столовой ложкой мякоти зеленого яблока (лучше кислого). При желании яблоко можно заменить мякотью других фруктов или ягод, на которые у вас нет аллергической реакции.
4. Среднюю по размеру картофелину натрите на мелкой терке, взбейте до состояния пены белок одного яйца и соедините все в одну массу.
5. Взбейте яичный белок и добавьте в него немного любой муки (можно муку заменить на одну столовую ложку измельченных орехов или овсяных хлопьев).

Помимо типа кожи, конечно, нужно учитывать возраст. Потребности кожи в 30-40 лет очень отличаются от потребностей в кожи лица в 50 лет. А потому и уход требуется разный.

Маски для омоложения и питания кожи

Антивозрастную маску можно приготовить и использовать в три этапа следующим образом:

• смещайте желток с половинами чайных ложек меда, свежевыжатого яблочного и лимонного сока
• добавьте две ложки оливкового масла
• введите по несколько капель эфирных масел лимона и лаванды

Наносите в два приема с интервалом в пять минут, снимая предыдущий слой смоченным в отваре цветов аптечной ромашки ватным диском.

Также поможет омолодить вашу кожу следующий рецепт маски:

• на водяной бане растворите одну ч. ложку желатина
• и восемь ч. ложек воды
• после этого смешаем желатин с одним яичным желтком
• постепенно добавьте в массу одну ст. ложку масла оливы

Универсальная маска для любого типа кожи:

• взбейте одно яйцо
• добавьте к нему 2 ч. ложки оливкового или персикового масла (масло можно заменить сметаной или сливками),
• добавьте нежирный творог, хорошо перемешайте.

Отличное питание и увлажнение:

• взбейте яйцо
• добавьте одну ст. ложку мякоти арбуза или ягод винограда,
• одну чайную ложку меда и сметаны.
• хорошо перемешайте и постепенно введите одну-две ст. ложки овсяной муки (или измельченных хлопьев).

Состав должен быть сметанообразным.

Маски от прыщей и черных точек

Очищающую маску можно приготовить следующим образом:

1. Разделите яйцо на белок и желток.
2. Взбитый до пены белок нанесите на лицо, при этом не наносите на области глаз, губ и бровей.
3. На белок сразу приклейте мягкую бумагу (салфетка, бум. полотенце или даже туалетная бумага). предварительно порвав ее на мелкие кусочки.
4. На приклеенную бумагу нанесите еще один слой белка, подержите все это минут 15-20.
5. Умойтесь и намажьте лицо взбитым желтком, держите еще минут 15-20.

Если вы при помощи такой маски хотите избавиться от черных точек, то слои с белком и бумагой снимите резким движением, как бы срывая их.

От прыщей, угревой сыпи и белых точек поможет маска:

• во взбитый яичный белок введите 4-5 капель масла чайного дерева
• постепенно вмешайте туда крахмал, добавляя его до образования массы схожей по консистенции со сметаной.

Особенности приготовления масок из яиц

При приготовлении любой из масок можно использовать перепелиные яйца, вместо одного куриного берите два перепелиных.

При приготовлении масок с применением меда, необходимо использовать его в жидком, слегка подогретом виде, лучше, если вы примените сразу несколько сортов, предварительно смешав их.

Яичные маски необходимо держать на коже лица от 15 до 25 минут, а также не забывайте про шею и зону декольте, побалуйте, поддержите и их. Умывайтесь после процедуры теплой кипяченой водой или фильтрованной водой комнатной температуры и лучше не вытирайтесь полотенцем, дайте влаге самой испариться и проникнуть в дерму, при этом дополнительно увлажняя ее.

Изготавливая маски, внимательно читайте рецепт и следуйте предложенным рекомендациям. Подберите маску, которая идеально подойдет для вашего типа кожи. Если на коже вашего лица есть ранки, царапины, мокрые воспалительные процессы, воздержитесь от применения таких масок, так же не следует к ним прибегать, если у вас есть противопоказания к какому-либо из ингредиентов маски, подберите себе что-то другое. Не следует применять яичные маски людям с сосудистой сеточкой на коже. Делать процедуры с масками достаточно один-два раза в неделю, общий курс 10-15 раз, а затем сделайте перерыв. Также учитывайте время года — летом нашей коже нужно не совсем то же самое, что зимой.

(Visited 1 900 times, 1 911 visits today)

Яичный белок имеет очень ценный состав, поэтому нашел свое применение в уходе за кожей, волосами. Этот продукт позволит освежить дерму, убрать угревые высыпания, уменьшить воспаление, сузить поры, подтянуть контуры лица, стабилизировать активность сальных желез. Изготавливаются маски в домашних условиях из яйца просто и легко, и при регулярном их использовании происходит восстановление кожи и насыщение ее полезными веществами.

Для чего применяют маски из яиц

Положительным эффектом для кожи лица обладают вещества, находящиеся в составе яичного белка. К таким компонентам можно отнести:

• комплекс витаминов А, B, D, E;
• фолиевая кислота;
• цинк;
• кальций;
• селен;
• йод;
• железо;
• сера.

Белок имеет огромную пользу для людей с жирным типом кожи, поскольку обладает подсушивающим эффектом, слегка стягивает кожу, делает ее упругой и эластичной. Желток применяют для сухого типа дермы. Он имеет огромное количество жировых веществ, которые насыщают и питают кожу.

Маска из яйца помогает при разнообразных проблемах и используется для:

• Устранения повышенной жирности кожи. Маска удаляет излишки жира, придает матовый эффект, стабилизирует секрецию сальных желез.
• Уменьшения морщин, в частности — вокруг глаз. Домашние косметические средства неспособны полностью устранить складки, но могут сократить их глубину и сделать менее видимыми.
• Повышения эластичности дермы. Маски на основе протеинового компонента подтянут кожу, вернут прежний тургор и предотвратят возникновение морщин.
• Борьбы с расширенными порами. Главный компонент позволит удалить загрязнения, сгладить контуры лица, а при постоянном применении поможет устранить акне.
• Отбеливания и осветления кожи. Косметический продукт оказывает хорошее воздействие на пигментацию, веснушки, избавит от высыпаний, выровняет тон.
• Чистки и устранения шелушения. Подобные маски заменяют пилинг, очищают кожу от ороговевших частичек.

Популярные рецепты на основе яичного белка

Добавляя в маску на основе яичного белка дополнительные ингредиенты, можно значительно расширить спектр положительного действия на кожу.

Наиболее часто яйцо сочетают с медом, овощами и фруктами, а также с глиной. Представленные ниже рецепты являются очень эффективными и при регулярном использовании позволяют избавиться от определенных проблем кожи лица.

Маски для жирной кожи

Этот вид кожи характеризуется избыточным образованием кожного сала, поэтому основная цель использования косметических средств — нормализация работы сальных желез.

Наилучшим эффектом в этом плане обладают следующие маски.

С лимоном

Хороший вариант для людей с жирным типом кожи, а также страдающих угревой сыпью и прыщами.

Для приготовления нужно взять:

• белок — 1 яйца;
• сок выжатого лимона — 1 ст. л.

Применение и приготовление:

1. Все продукты перемешивают и тщательно взбивают.
2. Полученный состав равномерно распределяют по лицу.
3. Оставляют на 15-25 минут.

За счет присутствия цитрусового компонента поры начинают сужаться, высыпания подсушиваются, а тон заметно светлеет и выравнивается.

С медом

Для этого рецепта достаточно взять:

• белок — 1 шт. ;
• мед — 1 ст. л.;
• кефир или другой кисломолочный продукт – 1 ст. л.;
• сок выжатого лимона — 2 ст. л.

Как изготавливается и применяется:

1. Мед добавляется в кефир, далее вливается сок лимона.
2. Белковая часть взбивается до получения пены и добавляется в приготовленную до этого смесь.
3. Затем пропитывается марлевая салфетка в полученной массе и распределяется по лицу.
4. Оставляется на протяжении 15-20 минут.
5. Затем все смывается водой.

С глиной

Составляющие:

• белок — 1 шт.;
• белая глина — 50 г;
• оливковое масло — 1 ст. л.

Изготовление и использование:

1. Белок взбить.
2. Добавить глину.
3. Смешать все и влить оливковое масло.
4. Равномерно нанести на кожу.
5. Удалить маску и применить увлажняющее средство.

Для нормальной кожи

Нормальная кожа также требует дополнительного питания и увлажнения. Наилучшим вариантом для обладателей этого типа дермы будет использование масок с добавлением фруктов.

Ценными в этом плане являются следующие рецепты.

С бананом

Берут:

• банан — 1 шт.;
• масло зародышей пшеницы — 10 капель;
• белок — 1 шт.

Применение и последовательность изготовления:

1. Перемешать все составляющие и аккуратно распределить по поверхности лица.
2. После 15 минут убрать остатки, смывая теплой водой.

Клубничная

Нашла свое применение в качестве увлажняющего и питающего средства.

Требуется:

• ягоды клубники — 5 шт.;
• белок — 1 шт.;
• сливки — 30 г.

Последовательность применения и приготовления:

1. Клубничные плоды раздавить вилкой до получения однородной массы.
2. Затем добавить остальные составляющие части и перемешать.
3. Распределить по коже и держать 20-25 минут.
4. Все убрать с помощью смоченной в воде марли.

Для сухой кожи

Для обладателей сухой кожи самым важным является ее увлажнение. Без этого компонента косметического ухода начинают появляться шелушение и даже неприятный зуд, быстрее формируются морщины и возникает увядание.

Поэтому очень часто для борьбы с сухостью лица используют следующие яичные маски.

Со сливками

Необходимо взять:

• яичный белок — 1 шт.;
• сливки (жирность 10%) — 30 г.

Использование и применение:

1. Перемешать все продукты.
2. Затем распределить по коже.
3. Когда образуется корочка, освежить слой, выполнить повтор дважды.
4. После последнего распределения подержать около 10-12 минут и смыть.

Этот рецепт — хорошее средство для обладателей сухой кожи, оказывающее увлажняющее и питающее действия. Используется для восстановления дряблой и стареющей дермы, так как обладает подтягивающим эффектом.

Со сметаной

Эта рецептура подходит для лиц с сухой и проблемной кожей.

Достаточно взять:

• сметана — 25 г;
• белковая частью — 1-го яйца.

Изготовление и использование:

1. Составляющие смешать.
2. Полученную массу распределить по лицу.
3. Держать 15-20 минут.
4. Все смыть и увлажнить кожу.

Данное средство оказывает двустороннее действие: питает, устраняет сухие участки и снимает воспаление на проблемных местах (прыщах).

Для комбинированной кожи

В арсенал косметических средств по уходу за данным типом кожи часто входят разнонаправленные продукты — одни уменьшают повышенную жирность, другие увлажняют.

Для усиления эффективности от основного ухода рекомендуется включать и домашние маски на основе яичного белка.

С сахаром

Этот рецепт нашел свое применение у представителей комбинированной и проблемной дермы.

В составе имеются:

• белок — 1 шт. ;
• сахар — 1 ст. л.

Как готовить и использовать:

1. В посудине взболтать составляющие до растворения крупинок.
2. Нанести на лицо.
3. После ощущения стягивания сделать повторный слой.
4. Затем удалить маску и увлажнить лицо кремом.

Рецепт поможет осветлить и выровнять тон, устранить угри.

С морковью

Берут:

• белок — 1 шт. ;
• натертую морковь — 1 ст. л.;
• муку — 1 ст. л.

Как готовится и используется:

1. Смешивают все составляющие.
2. Распределяют по лицу на 15 минут.
3. После истечения времени смывают.

С медом и толокном

Что взять:

• белок — 1 шт.;
• толокно — 1 ст. л.;
• мед — 1 ст. л.

Применение и использование:

1. Белковая часть взбивается до пенообразного состояния.
2. Затем к ней добавляются толокно и мед.
3. Перемешивается все до однородности, чтобы не осталось комочков.
4. Состав равномерно наносится тонким слоем и держится на протяжении 20 минут.
5. Смывается все теплой водой.

Для дряблой и стареющей кожи

Маски для этого типа кожи должны быть не просто увлажняющими, им следует насыщать влагой и разглаживать морщины. Поэтому в их состав часто включают растительные масла и огурец.

Наилучшим эффектом обладают следующие рецепты.

С огурцом и маслами

Для приготовления по этому рецепту нужно взять:

• яичный белок — 1 шт.;
• огурец в свежем виде — 50 г;
• масло оливы — 25 г.

Использование и приготовление:

1. Огурец мелко натирается, в него добавляется оливковое масло.
2. Отдельно взбивается белковая часть и соединяется со всеми составляющими.
3. Маска наносится на поверхность лица на 15-20 минут.
4. После этого все смывается водой.

Этот рецепт — отличный вариант для разглаживания небольших складок.

С оливковым маслом

Эта рецептура станет отличным средством для увядающей кожи.

Для этого понадобятся:

• белок — 1 шт.;
• оливковое масло — 15 г;
• мед — 25 г.

Последовательность изготовления и использования:

1. Ингредиенты смешиваются до однородного состояния.
2. После этого маска наносится на проблемную область лица и шеи.
3. Держится на коже 15-20 минут.
4. Все смывается водой.

Средство оказывает подтягивающее действие, очищает поверхность от загрязнений.

Маски для проблемной кожи

Этот тип кожи больше всего нуждается в правильном уходе, в чем могут помочь и яичные маски. Они отлично убирают воспаления, а пленка из яичного белка очищает дерму и избавляет ее от черных точек.

Наилучшими рецептами являются следующие.

С маслом чайного дерева

Этот рецепт нашел свое применение у лиц, кожа которых имеет склонность к различным высыпаниям.

Необходимо взять:

• белок — 1 шт.;
• масло чайного дерева — 3 капли;
• сока алоэ — 10 г.

Последовательность изготовления маски и ее применение:

1. Хорошо смешать все составляющие и распределить состав по лицу.
2. Через 4 минуты выполнить нанесение повторно.
3. После полного высушивания убрать остатки и использовать увлажняющий крем.

Средство поможет снять воспалительные явления, окажет антибактериальное воздействие, излечит прыщи и устранит проблему угревых высыпаний.

С овсяными хлопьями

Отличный рецепт для тех, у кого имеются косметические проблемы в виде высыпаний и морщин.

Для изготовления требуется взять:

• белок — 1 шт.;
• дробленую овсянку — 30 г.

Применение и изготовление:

1. Все составляющие смешиваются.
2. Полученный состав распределяют по поверхности лица.
3. Через 20 минут достаточно снять маску салфеткой.

С борной кислотой и квасцами

Для приготовления понадобятся:

• белок — 1 шт.;
• 3%-ный раствор борной кислоты — 1 мл;
• сливки — 10 г;
• жженные квасцы — 1 г.

Изготовление и использование:

1. Растереть яичный компонент со сливками и борной кислотой.
2. Внести квасцы.
3. Размешать и намазать на предварительно очищенную скрабом поверхность лица на 15-20 минут.

Средство обладает подтягивающим, увлажняющим эффектом, улучшает внешний вид дермы, уменьшает глубину крупных складок, а мелкие убирает полностью, устраняет шелушение.

С крахмалом для кожи, склонной к высыпаниям

Требуются:

• белок – 1 шт.;
• крахмал – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 0,5 ч. л;

Приготовление и последовательность использования:

1. Перемешивают все составляющие части и распределяют толстым слоем по лицу.
2. По истечении 15 минут удаляют остатки.

Применение этого рецепта поможет убрать черные точки и пигментацию, устранить излишки выработки сальных желез.

С витамином Е

Нужно взять:

• витамин Е — 1 капсулу;
• яичный белок — 1 шт.

Изготовление маски и ее применение:

1. Выдавить содержимое капсулы и размазать по лицу массажными движениями.
2. Через полчаса нанести яичную смесь на 10 минут.
3. После этого умыться.

Данный рецепт помогает удалить угревую сыпь.

Яичная маска-пленка

Потребуются:

• яйцо – 1 шт.;
• бумажные салфетки — несколько шт.

Приготовление и последовательность использования:

1. Предварительно подготовить бумажные салфетки необходимой формы для области лба, носа, щек и т. д.
2. Отделить желтки от белков и взбить их по отдельности.
3. Распределить белковую массу по поверхности лица и поверх наклеить салфетки, чтобы они тоже пропитались смесью.
4. По истечении 20 минут резкими движениями снять подсохшие салфетки (они образуют единую пленку с яичным белком). Процедура снятия может быть немного болезненной.
5. Удалить остатки смеси теплой водой.
6. Нанести желток и через такой же промежуток времени умыться.

Маска отлично избавляет от черных точек и может стать заменой глубокой чистке лица. Также она эффективно увлажняет и питает кожу.

С яблоком

Берут:

• яичный белок — 1 шт. ;
• натертое яблоко — 2 ст. л.

Применение и изготовление:

1. Белок смешивают с натертым яблоком.
2. Наносят на 15-20 минут на поверхность лица.
3. Все смывают теплой водой.

Маска помогает избавиться от высыпаний и морщин.

Супер-питательная маска с маслами

В основу берут:

• яичный белок — 1 шт.;
• любые косметические эфирные масла (чаще всего используют персиковое, миндальное, кокосовое) — 10 капель.

Как применять и готовить:

1. Смешивают все компоненты и распределяют по поверхности лица.
2. Ждут 10 минут.
3. Удаляют водой.

Основные советы по изготовлению масок

Чтобы эффект был максимальным, рекомендуется придерживаться нескольких советов по приготовлению:

• Использовать не магазинную продукцию, а домашнюю. Она имеет намного больше полезных веществ и компонентов.
• Для удобства разделения яиц на белки и желтки применять специальные воронки.
• Для однородности консистенции яичного белка взбивать его в течение 4-5 минут миксером или блендером.
• Все продукты брать свежими.

Нельзя готовить маски заранее и хранить их в холодильнике. Яйцо — хорошая питательная среда для микроорганизмов, поэтому если использовать его в несвежем виде, можно спровоцировать возникновение воспалительных процессов на коже.

Рекомендации по использованию средств

Косметологи рекомендуют применять маски на основе яичного белка 1-2 раза в неделю, но при этом рекомендуется придерживать следующих советов:

• Для положительного эффекта от использования таких средств нужно предварительно выполнить чистку лица.
• Наносить смесь рекомендовано специально предназначенными косметическими кисточками или чистыми подушечками пальцев.
• Смывать маски лучше теплой водой с помощью ватного диска, марли, косметических салфеток.
• После выполнения 10 процедур необходимо сделать перерыв, так как сальные железы могут нарушить свою работу.

При соблюдении этих простых правил положительный результат станет заметен после использования уже нескольких масок.

Противопоказания к применению масок на основе яичного белка

Косметические смеси, основным компонентом которых являются яйца, нельзя использовать, если:

• кожа имеет склонность к раздражению, гиперчувствительности;
• имеется предрасположенность к шелушению;
• на лице присутствуют воспаленные явления, гнойничковые образования, опухоли;
• имеется непереносимость яиц.

Результативность косметики собственного приготовления будет непосредственно зависеть от регулярности и правильности использования масок.