Чай женский каприз для чего полезен
Здравствуй, мой дорогой читатель. Ученые и врачи долгое время пытаются выяснить какие же чаи и настои из трав являются самыми полезными для женского организма. Ведь женский организм создан очень эмоциональным, тонким и чувствительным. А такие физиологические факторы, как: возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют на самочувствие и настроение женщин
Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы
Так, давайте теперь разберемся какие травы, оказывают наиболее положительное влияние на женский организм?
Ромашка
Ромашка широко используются для лечения менструальные спазмов и расстройства сна, связанных с предменструальным синдромом.
Она содержит достаточно сильные спазмолитические и противовоспалительные компоненты, и особенно эффективна при лечении желудочно-кишечных колик.
Так же она хорошо успокаивает. Не бойтесь пить ромашку в качестве чая на протяжении всего дня, ее расслабляющие эффекты не влияют на вождение автомобиля или решение сложных умственных задач.
Ромашка превосходно справляется с мышечной болью, которая возникает в результате стресса и беспокойства.
Она ценится также в качестве противомикробного средства. Немецкое исследование показало, что трава устраняет бактериальные токсины.
Небольшие количества масла ромашки ингибируют стафилококковые и стрептококковые штаммы бактерий. Можно пить ромашковый чай в сочетании с другими антимикробными травами, как тимьян, эхинацеи для внутренних инфекций.
Вы можете использовать ромашку местно, для лечения инфекций и воспалений.
Ромашка безопасна во время беременности и кормления грудью.
Магические свойства ромашки
Ромашка несет мир и любовь. Помогает избавляться от сомнений, избавиться от пренебрежения и неприязни к другим людям (поэтому символ мира)
Для чая с ромашкой берут чайную ложку цветов ромашки и заливают 200 мл кипятка, дают настояться 10 минут. Пьют теплым, также по вкусу можно добавить мед или сахар.
Красный клевер
Красный клевер — источник природных фитоэстрогенов и с давних пор используется для поддержания здоровья женщин.
Красный клевер содержит все четыре группы изофлавонов (растительные), которые являются эстрогенами, и наиболее полезны для человеческого тела — генистеин, дайдзеин, формонентин и биоханин А.
Он содержит в 10-20 раз больше количества изофлавонов чем в сое, которая популярна среди продуктов питания женщин в период менопаузы.
Клинически было доказано, что прием 80 мг красного клевера ежедневно уменьшает ночные поты на 75%, а также облегчает бессонницу у женщин в менопаузе.
Красный клевер помогает поддерживать репродуктивные функции, помогает в лечении гормональных дисбалансов, ПМС, овуляции, болезненных менструаций, поддерживает тело во время менопаузы.
Он также играет важную роль для женщин, так как оказывает защитное действие на сердце и кости.
Красный клевер стимулирует детоксикации организма, способствует здоровью кожи за счет поддержания лимфатической системы организма.
Красный клевер восстанавливает щелочной баланс влагалища.
Съедобные цветы клевера слегка сладковатые. Вы можете добавлять лепестки цветка в салаты в течение всего лета.
Несколько крошечных цветочками являются восхитительным дополнением к летнему освежающему чаю: подавайте вашим гостям чашку холодного мятного чая с ломтиком лимона и лепестками клевера.
Магические свойства клевера
Клевер придает обаяние, привлекает удачу, защищает от злых духов, ведьм, болезней и дурного глаза.
Пейте чай из красного клевера несколько раз в неделю для общих целей. Вкус не очень выражен,мягкий и травянистый, он хорошо сочетается с другими травами в чайных смесях, добавьте цитрусовые или мятный травы для улучшения вкуса.
Возьмите 1 чайную ложку на стакан горячей воды, настаивайте 10 минут.
Мелисса
Запах свежего растения описывается как острый, динамичный и возбуждающий, поэтому он используется в растительных лекарственных средствах, чтобы обострить и стимулировать чувства.
Мелисса оказывает успокаивающее действие на нервную систему и снимает беспокойство. Показана при нервных проблемах, которые возникли от давнего стресса, сопровождающиеся головной болью, вялостью, спутанность сознания, депрессией и истощением.
Исследователи обнаружили, что смесь мелиссы и валерианы является столь же эффективной, как некоторые транквилизаторы, но без побочных эффектов.
Мелиссе приписывают противовирусный эффект, и особенно эффективна против вируса герпеса.
Она также расслабляет кровеносные сосуды, что помогает снизить кровяное давление.
Магические свойства мелиссы
Мелисса настоящий элексир жизни, оживляет тело, делает сердце веселым. Помогает осознать личные желания. Добавляет энергию, которая делает вас более привлекательным.
Укрепляет энергетическую защиту тела, «пломбирует» тонкие участки.
Чтобы сделать чай, используйте горсть сухих или свежих листьев.
Можно добавить каплю или две масла мелиссы в чай. А также использовать масло в небольших количествах для ароматерапии.
Манжетка
Манжетка считается женской травой. В ней очень много растительных аналогов женских половых гормонов. Она помогает лечить болезни матки и придатков вплоть до опухолей.
Манжетка применяется как для зачатия (если не получается), так и усиления родовой деятельности, она также усиливает лактацию и показана кормящим мамам.
Богатая танинами и питательными веществами, эта трава может облегчить обильные кровопотери и боль, и поможет поддержать женское репродуктивные функции.
Манжетка просто незаменимая женская помощница:
- стабилизирует гормональный фон,
- улучшает работу внутренних органов,
- устраняет воспаления,
- помогает в лечении бесплодия, белей, обильных и непостоянных месячных, маточных кровотечениях,
- в период беременности полезна при периодических болях внизу живота и угрозе выкидыша,
- устраняет тошноту и головные боли,
- увеличивает количества молока у кормящей мамы.
Магические свойства манжетки
Манжетка увеличивает рабочую силу любого типа магии. Является афродизиаком, помогает привлечь любовь.
Манжетка является растением женской природной силы. Заварите чай, чтобы соединиться с Богиней внутри.
Противопоказаний к манжетке нет. Очень полезно добавлять ее в салаты.
Также можно делать сок из свежей травы и протирать им лицо.
Особенно популярен чай, который является не только вкусным напитком, но и общеукрепляющим средством.
Возьмите 2 чайные ложки высушенной размельченной манжетки разведите в 200 мл кипятка и оставьте на 10 минут. Процедите. Пейте 3 раза в день в качестве профилактики и лечения.
Душица
Душицу не зря называют материнкой, она издревле помогала поддерживать женскую красоту и здоровье.
Душица стимулирует кровоток в области малого таза и матки. Это обеспечивает облегчение от симптомов, связанных с менструальным циклом, таких как головная боль, боль в низу живота, перепады настроения, головокружение.
Согласно греческой мифологии Афродита, богиня любви, была большой поклонницей этой травы. Поэтому ее часто используют для приготовления любовного зелья.
В народной медицине душица известна своими свойствами восстанавливать гормональный баланс и регулировать менструальный цикл. Душица поможет естественным образом сбалансировать гормоны.
По исследования 2016 года, душица оказывает положительный эффект на гормональный фон женщин с синдромом поликистозных яичников и бесплодием.
Чай улучшает чувствительность к инсулину и снижает уровень надпочечниковых андрогенов у этих женщин. Избыток андрогенов является часто причиной гормонального дисбаланса у многих женщин репродуктивного возраста.
В ароматерапии душица отлично справляется со стрессом, болями нервного напряжения, тревогой, напряжением мышц, высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем.
Есть противопоказания в приеме при беременности.
Магические свойства душицы
Душица — помогает закрыть ямы и дефекты энергетической оболочки, связанные с повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, импульсивным совершением скверных поступков, помогает быстрее «отработать» свои ошибки.
Душицу можно использовать как приправу для разных блюд.
Чай из душицы: 200 мл кипятка, 1 чайная ложка травы душицы.Дайте настояться и пейте с мёдом.
Мята
Мощные органические соединения в мяте стимулируют эндокринную систему, помогают нормализовать гормональный баланс.
Мята показана тем, кто страдает от любой формы гормонального дисбаланса.
Содержание железа в одной порции мяты составляет более 100% от суточной рекомендуемой дозы, что стимулирует выработку красных кровяных телец и гемоглобина. Это не только предотвращает анемию, но и улучшает кровообращение в конечностях тела, повышает уровень энергии и заживление ран.
Ментол, один из самых мощных активных ингредиентов, оказывает успокаивающее действие на организм, позволяет вернуться в спокойное, расслабленное состояние.
Если вы страдаете от хронического стресса или тревоги, чашка чая мяты может помочь освободить ваш ум и устранить негативные последствия хронических стрессовых гормонов в системах вашего организма.
Крепкий настой мяты помогает снять болезненные ощущения в период месячных.
Магические свойства мяты
Мята помогает обновлять энергетическую защиту тела, наладить взаимопонимание между близкими людьми. Снимает нервозность и ожидание неприятностей.
Настой из мяты готовят следующим образом: 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется пить глотками.
Мокрица
Мокрица растет как сорняк, но она обладает огромной жизненной силой.
В ней содержатся вещества, регулирующие работу щитовидной железы.
Мокрица очень полезна женщинам в любом возрасте не только для профилактики заболеваний гормональной природы, но и для лечения заболеваний женской сферы.
Этим сорняком еще наши бабушки лечили онкологию, болезни сердца. А недавно японские учёные изобрели препарат от онкологии, очень дорогой, а в основе есть вещества, выделенные из нашей любимой мокрицы!
Наша красивая звезда является превосходным средством для избавления от кист яичников.
Пустырник, полынь обыкновенная и мокрица — эти три растения вместе представляют собой древнее китайское средство от многих «женских проблем».
Мокрица обладает высокой питательной ценностью. Особенно высоко содержание хлорофилла, минералов — особенно кальция, магния, марганца, цинка, железа, фосфора и калия, витаминов — особенно С, А, B, а также фолиевой кислоты, рибофлавина, ниацина и тиамина.
Мокрица содержит мыльные вещества, называемые сапонины. Сапонины увеличивают проницаемость клеточных мембран.
Употребление мокрицы увеличивают нашу способность поглощать питательные вещества, особенно минералы. Кроме того, сапонины растворяют и разрушаются нежелательные вещества, в том числе болезнетворные бактерии.
Магические свойства мокрицы
Мокрица не только оказывает целебный эффект на физическое здоровье, она является психическим целителем тоже.
Она открывает нас для космических энергий и дает нам внутреннюю силу, которая нам нужна, чтобы справиться с этими энергиями.
Мокрицу можно добавлять в салаты все лето, делать зеленые коктейли, добавлять в начинку для пирогов.
Для чая залить одним стаканом кипятка две чайные ложки высушенной травы и настоять в течение 20 минут.
Каждое из описанных растений полезно для женщин. Но не стоит заниматься самолечением. Прежде чем употреблять травяные напитки, следует проконсультироваться с врачом. Ведь то, что полезно одному, может погубить другого.
А вы любите травяные чаи? Пишите в комментариях какой чай самый любимый. Подписывайтесь на мой канал. Буду рада если эта статья стала вам интересной. Пишите свои вопросы, предложения по продвижению канала. Буду вам очень рада))*
Травяные чаи способны поднять настроение и жизненный тонус, укрепить иммунитет. А еще их можно пить просто для удовольствия. Yellmed познакомит вас с особенностями этого удивительного напитка.
Фото: Medium
При упоминании травяных сборов и чаев в голове сразу рождается образ чего-то трудоемкого: собери, высуши, рассортируй, перетри, завари на водяной бане и дай настояться часов так пять. Автор Yellmed постарается развеять представление о роли трав в жизни современного человека и расскажет, как это легко, удобно, экономично и практично. Однако сразу оговоримся: мы ведем разговор о травах не в качестве лечения, так как в этом случае требуются определенные дозировки, время и порядок приема.
Утро начинается не с кофе
Чем лучше взбодриться утром? Традиционно большинство наших соотечественников утром предпочитает чашечку кофе или чая. И у того, и у другого напитка есть свои сторонники и яростные противники, равно как и свои полезные свойства и противопоказания. Однако все большее количество людей разделяет мнение о том, что пользу приносят только сезонные фрукты, овощи и травы, которые произрастают в регионе вашего проживания. Они подвергаются такому же тепловому и магнитному воздействию, а, значит, накапливают все необходимые именно для нас витамины и микроэлементы.
Как известно, кофе и чай произрастают достаточно далеко от нас и вызревают совсем в других погодных условиях, потому вполне можно взбодриться утром чашечкой вкусного ароматного чая из трав. Такой тонизирующий напиток не содержит кофеина, потому не вреден для гипертоников и людей с проблемами сердца. Он укрепляет сосуды, усиливает кровоток, насыщает мозг кислородом, стимулирует иммунитет и повышает настроение.
Фото: Tea-coffee.ru
Для тонизирующего чая можно использовать бадан, зверобой, боярышник, душицу, кипрей или иван-чай, листья смородины, ежевики и земляники, плоды шиповника, тысячелистник, корни аира, а также более сильные растения: лимонник китайский, родиолу розовую, левзею сафлоровидную или маралий корень, женьшень. Можно также приготовить чайный сбор из трав, которые больше пришлись вам по вкусу.
Прекрасно повышает работоспособность чай из смеси листьев лимонника китайского и плодов шиповника. В отличие от кофе, который дает быстрый и кратковременный эффект, лимонник проявляет свое тонизирующее действие только через полчаса, но зато эффект длится до шести часов.
Чай из сухих, перезимовавших под снегом, листьев бадана – прекрасный заменитель классического черного байхового чая. Настаивать такой чай следует несколько дольше – около 15 минут. Зато вы получите прекрасный тонизирующий напиток с вяжущими нотками, который окажет еще и благотворное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Чай из знакомого с детства зверобоя особенно полезен при признаках хронической усталости: он усиливает концентрацию внимания, ясность мысли.
Пользу травяного чая трудно переоценить
Многие считают, что вечером можно выпить чашечку чая, который не так сильно бодрит, как кофе. И очень ошибаются: кофеина в чае содержится чуть ли не в два раза больше, чем в кофе. Просто тонизирующий эффект от чая наступает не так быстро. Поэтому мы снова рекомендуем травяной чай, только травы для него подберем совсем другие.
Пион в народной и официальной медицине применяется как успокаивающее средство. Поэтому чай из лепестков розового пиона обладает не только чудесным ароматом, но и применяется при тревожных состояниях, страхах, а также снимает спазмы бронхов и сосудов, мышечные боли. Такой чай активно выводит шлаки и токсины из организма, поэтому показан при вирусных и простудных заболеваниях.
Вместо успокаивающих препаратов рекомендуем выпить также чай из мяты. При постоянном употреблении такого напитка в течение нескольких недель, вы вдруг заметите, что многие ваши проблемы куда-то исчезли. А это просто исчезла ваша раздражительность, и вы стали спокойно реагировать на жизненные обстоятельства.
Фото: Poleznenko.ru
Мяту можно использовать и как добавку в другие чаи, сочетать в смесях с чабрецом, липой, листом смородины, ромашкой. Особенно полезен мятный чай для женщин, так как он облегчает спазматические боли в женские дни, снимает симптоматику климактерического периода, снимает тошноту при токсикозе беременных (не более 1 чашки в день). Мятный чай притупляет чувство голода и тягу к сладкому, что позволяет рекомендовать его при диетах.
Но… чай из мяты снижает уровень мужских гормонов в организме, поэтому мужчины сильно опасаются его употреблять. И напрасно. Такое действие мяты кратковременно, и неприятные последствия в виде снижения мужского либидо наступают только при регулярном употреблении мяты. Поэтому если необходимо снять нервное возбуждение, возникшее в результате стресса, то пользу одной чашечки целебного мятного чая трудно переоценить.
Что же порекомендовать мужчинам?
Один из вкусных и полезных для мужчин напитков – травяной чай из чабреца (другое его название – тимьян). Чабрец содержит вещества, так необходимые для мужской активности и сексуальности: цинк, фитостеролы, витамины и антиоксиданты. Чай из чабреца стимулирует выработку мужского гормона тестостерона, снимает воспалительные процессы в мочеполовой системе, уменьшает отечность при простатите. Кроме того, в чабреце содержится урсоловая кислота, которая стимулирует рост волос, так как воздействует на волосяные луковицы. Прекрасный бонус для мужчин, склонных к облысению. В Древнем Риме считали, что чабрец дает мужчинам силу и смелость.
Фото: teapravda.com
Иван-чай или, как его еще называют, – кипрей. Уже одно название растения говорит о том, что чай показан мужчинам. В старину на Руси его называли мужской травой. Травяной чай из кипрея эффективно тонизирует организм и повышает потенцию. Большое содержание флавоноидов, антиоксидантов, витамина С способствуют предотвращению простатита и аденомы простаты. Такой чай рекомендуется пить как при любых мужских проблемах, так и для их профилактики.
И про женщин не забыли
Мы расскажем про самый женский чай – из травы душицы. В народе ее еще называют материнкой, что говорит само за себя. Душица нормализует гормональный фон у женщин, в период лактации увеличивает приток молока, улучшает общее состояние женщины во время менопаузы. Чай с душицей восстанавливает у женщин менструальный цикл. Однако его категорически нельзя употреблять во время женских дней и во время беременности! При бессоннице ароматный чай из душицы с мелиссой (пить перед сном) поможет хорошо отдохнуть и восстановить силы для нового дня.
Ромашковый чай помогает успокоиться и расслабиться, облегчает менструальные боли. Кроме того, такой чай выводит шлаки и токсины, облегчает состояние при голоданиях и диетах.
Фото: vendetupagina.info
Липовый чай всем известен, как противопростудное средство. Особенно рекомендуем его для беременных женщин, которым в таком состоянии противопоказаны многие сильнодействующие лекарственные средства. Этот напиток также снимает отеки при беременности. Липовый цвет содержит фитогормоны, являющиеся растительным аналогом женских гормонов. Чай из него полезен женщинам во время менопаузы, страдающим от нарушения менструального цикла и гинекологических заболеваний. Такой чай с «медовым ароматом» активизирует иммунную систему и успокаивает нервную, придает бодрость и способствует хорошему настроению.
Как готовить любой травяной чай
Поскольку мы принимаем травяной чай не в лечебных целях, то готовить его нужно по общим правилам. Прогреть заварочный чайник, засыпать в него 10-15 грамм травы или смеси трав и залить кипятком до половины объема. После того, как напиток настоится 5-10 минут, долить кипяток. Если вы – любитель сладкого, то можно добавить сахар или мед. А лучше сделать напиток поливитаминным: добавить в него вместо сахара сладкие фрукты (финик, курагу, кусочки сухофруктов).
Фото: dietamigom.ru
Обратите внимание, что любой из травяных чаев не следует употреблять длительное время. Желательно делать курсы по 15-20 дней, периодически изменять состав чая и давать организму перерывы. Если сомневаетесь, можно ли вам применять ту или иную травяную смесь, предварительно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Пейте травяные чаи и будьте здоровы!