Авокадо чем полезно для кожи лица
Один из наиболее популярных и востребованных в современной косметологии плод – это экзотический фрукт авокадо. Его полезные свойства и вещества делают этот продукт практически незаменимым в процессе борьбы со старением и увяданием клеток кожи.
Авокадо и его полезные свойства
Целебная мякоть авокадо насыщена различными антиоксидантами и многочисленными увлажняющими компонентами, прекрасно ухаживающими за кожей лица. Кроме того, плоды такого фрукта, как авокадо, очень богаты разными витаминами, целебными маслами и всевозможными полезными минералами, которые крайне необходимы организму человека для того, чтобы довольно долго поддерживать тонус, здоровье и красоту.
Если регулярно применяется маска для лица из авокадо (хотя бы по несколько раз в неделю), можно существенно улучшить уровень состояния кожи лица и привести в норму абсолютно все процессы обмена даже на клеточном уровне.
Этот экзотический плод содержит в себе все самые нужные для человеческого организма минералы и вещества, поэтому считается крайне незаменимым компонентом и главным помощником в ежедневном уходе за кожей лица. В авокадо присутствуют такие полезные микроэлементы, как цинк, магний, натрий, марганец, кальций, магний, селен, железо, фтор, фосфор, медь, калий.
Витаминный комплекс авокадо
В народе этот фрукт известен как аллигаторова груша, это название обусловлено внешним видом плода. Помимо этого, такой зеленый привлекательный плод, как авокадо, очень насыщен витаминами: A, E, D, С, В1, В2, В4, В5, В6, фолиевой кислотой, РР, К.
Входящий в состав авокадо витамин Е служит прекрасным антиоксидантом, питающим кожу и борющимся с различными признаками ее увядания и старения. Он защищает лицо от не слишком полезного воздействия свободных радикалов, а также не позволяет коже стареть. Кроме того, витамин Е питает слизистые оболочки, из-за этого маска для лица из авокадо наносится и на губы.
Присутствующие здесь все витамины группы В отличным образом поддерживают оптимальный уровень здоровья кожи лица, делая при этом ее более мягкой и придавая ей эластичность, а также они предотвращают возможное шелушение и повышенную сухость.
В авокадо также имеется витамин A и цинк. Они отлично помогают при борьбе с угревой сыпью, при этом делают лицо очень чистым и придают ему сияющий вид. Здоровье кожи лица и устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды зависят от витамина А. Ретинол также влияет на состояние акне и эффективно способствует уменьшению этого заболевания. Благодаря витамину А уменьшается производство кожных жиров и уменьшается воспалительная реакция.
Находящийся в составе этого фрукта селен, а также витамин C, считаются сильными антиоксидантами, защищающими кожу от присутствующих свободных радикалов. Поэтому маска из авокадо для лица очень полезна и питательна.
Сквален, который содержится в мякоти плодов авокадо, является мощным иммуностимулятором, поддерживающим иммунитет кожи лица, при этом защищая ее от различных вредных факторов окружающей среды. Помимо этого, сквален имеет высокие ранозаживляющие и антимикробные свойства.
Многочисленные виды жиров, которые содержатся в авокадо, служат прекрасными помощниками при усвоении жирорастворимых витаминов в клетки кожи, а также белки, фитогормоны и Омега-кислоты являются отличными увлажнителями и источниками питания кожи лица. Преимущество авокадо прежде всего в том, что все эти полезные вещества очень легко усваиваются кожей лица.
Советы по применению масок
Всевозможные маски из авокадо, которые приготовлены дома, являются очень эффективными. Современная косметическая промышленность применяет этот полезный компонент в различных средствах для ухода, но наслаждаться очень свежей и свежеприготовленной мякотью без всяческой химии намного приятнее.
При этом авокадо довольно полезен при уходе за сухой кожей лица. Оптимальным временем для подобных масок является зимний период. Морозный воздух сильно влияет на лицо и забирает из кожи многочисленные питательные вещества.
Этот зеленый плод содержит ряд полезных компонентов, незаменимых для поддержания красоты и молодости кожи. Благодаря маслам, которые содержатся в этом замечательном фрукте, его целебные свойства способны проникнуть глубоко в слои кожи. Поэтому чаще всего маска из авокадо для лица с добавлением любых других ингредиентов наносятся на область шеи и декольте. Безусловно, вполне можно их использовать и для ухода за очень нежной кожей, находящейся вокруг глаз.
Еще одна тонкость в использовании авокадо в качестве косметического средства состоит в том, что это фрукт обязательно должен быть созревшим и спелым, с присутствием маслянистой мягкой мякоти. Непосредственно перед началом нанесения маски необходимо очистить кожуру и размять мякоть с помощью вилки либо же блендера. В результате должна получиться смесь в виде пюре, которая потом наносится непременно на предварительно очищенную или распаренную кожу лица.
Основные свойства масок из авокадо
Как правило, маски для лица, масло авокадо в которых уникальным целебным образом воздействуют на кожу человека, имеют массу положительных качеств и приводят к отличному результату. Благодаря им на коже лица и шеи наблюдаются следующие полезные изменения:
- происходит активное увлажнение кожи;
- избавление от шелушения, повышенной сухости и устранение мелких трещинок;
- снятие воспалений на коже;
- избавление от угревой сыпи;
- устранение особенностей увядания кожи и признаков старения (гусиные лапки, складки и морщины);
- происходит защита кожи от разных вредных факторов и ультрафиолетовых лучей;
- активизация многочисленных процессов кровообращения и насыщение кислородом клеток;
- наблюдается регенерация кожи;
- стимулирование выработки эластина и необходимого количества коллагена. Исходя из всего вышеперечисленного, можно сказать, что маска для лица из авокадо имеет колоссальное влияние на улучшение состояния кожи лица.
Основные показания для применения масок, содержащих авокадо
Целебные косметические свойства авокадо оказывают полезное и положительное влияние на лицо человека. Этот плод прекрасно можно использовать при сухой, крайне чувствительной, а также при жирной и зрелой кожи. Маски из авокадо также эффективны при нанесении их на область шеи и декольте. А содержащиеся в них масла отлично защищают лицо в холодные периоды года.
Невероятно, но эффективность таких косметических процедур так высока, что очень часто масло этого плода используют при уходе за кожей новорожденных младенцев и детей. Очень популярна также сегодня маска для лица Freeman. Авокадо здесь является главным ингредиентом.
Маски из этого фрукта очень подходят людям, у которых имеется возрастная, сухая, увядающая кожа, с присутствием угревой сыпи, а также очень эффективны такие процедуры при наличии чувствительной, склонной к раздражению коже.
Приготовление масок из спелого авокадо
Маски для лица из авокадо (домашняя маска особенно) обеспечивают коже лица необходимый бережный уход, при этом делая ее ровной, упругой и шелковистой. Чтобы правильно приготовить маску, нужно во всех случаях использовать исключительно свежие фрукты. При этом нужно аккуратно снимать с них кожицу и тщательным образом измельчать спелую мякоть, пока не получится однородная масса.
Авокадо, используемый в подобных косметических целей, не должен быть сильно твердым и жестким, так как это является основным признаком незрелости плода. При разрезе фрукта косточка сразу же удаляется, потому что при соприкосновении с воздухом она выделяет вредные токсины. Такие маски ни в коем случае не хранятся в холодильнике, так как их нужно делать непосредственно перед самим нанесением. Таким образом, маска для лица из авокадо, сделанная пару раз в неделю, дает прекраснейший результат и дарит здоровье, свежесть и красоту.
Максимальное увлажнение
Для того чтобы максимально увлажнить кожу лица, нужно взять авокадо и очистить него кожицу, потом тщательно размять мякоть с помощью вилки. Затем следует добавить несколько капель оливкового масла, после чего полученную смесь тщательно перемешать. Получившуюся маску можно наносить на лицо и на шею. По прошествии пятнадцати минут смыть водой, имеющей комнатную температуру. Эта процедура поможет почувствовать кожу лица более упругой и увлажненной.
Действительно, для максимального увлажнения, скажем, в зимнее время года, довольно эффективной будет маска из авокадо для лица, рецепты, отзывы и результаты использования которых несут исключительно положительный характер.
Питание кожи с помощью маска из авокадо
Для приготовления такой маски нужно очистить один плод авокадо, взять из него мякоть и смешать с ней один яичный желток. Непосредственно перед нанесением маски из авокадо на лицо, кожу нужно очистить. После двадцати минут нанесенную ранее смесь смыть теплой водой. В том случае, если присутствует сухая кожа с мелкими мимическими морщинками, подобная маска подходит идеально.
Маска из авокадо для обладательниц чувствительной кожи
Половину спелого авокадо необходимо растереть и добавить к этой смеси одну столовую ложку теплого пюре из картофеля и такое же количество сметаны либо кефира. Все это следует аккуратным образом перемешать, после чего можно наносить на подготовленное очищенное лицо. Оставить на пятнадцать минут, а потом смыть с помощью прохладной воды.
Из вышеприведенных примеров можно с легкостью понять, почему так ценятся маски из авокадо для лица. Польза, рецепты, результат от их применения – обо всем этом мы поведали вам в нашем обзоре.
Мы, как и весь остальной мир, без ума от авокадо: эти плоды вкусные, питательные, содержат полезные жиры, витамины группы В и Е, поэтому могут использоваться для увлажнения кожи и волос. А масло авокадо, как известно, помогает облегчить симптомы экземы и псориаза. Будь то авокадо на тостах, смузи из авокадо или салаты из авокадо, мы просто не можем перестать есть и “инстаграмить” его.
Во многом своей невероятной популярностью авокадо обязан знаменитым поклонницам. Гвинет Пэлтроу, Ким Кардашьян и Жизель Бюндхен признаются ему в любви чуть ли не в каждом интервью, Меган Маркл готовит для принца Гарри пасту из авокадо, а Майли Сайрус даже сделала на левом трицепсе татуировку в честь этого плодового растения.
Предприимчивые любители фотогеничных чудо-продуктов открыли уже три авокадо-бара в трех городах: Амстердаме, Нью-Йорке и Риме. И даже в Москве появился ресторан Avocado Queen, где вы можете отведать десятки блюд из авокадо. SPLETNIK.RU разбирается, почему все так полюбили этот экзотический плод.
В авокадо много олеиновой кислоты, которая поддерживает увлажненность кожи, восстанавливает поврежденные клетки и уменьшает покраснение и раздражение лица,— говорит Кэрри Линдси, визажист и основательница Shen Beauty.
Именно поэтому авокадо вот уже несколько лет считается модным ингредиентом в бьюти-средствах. Кремы, маски для лица, шампуни, сыворотки и даже блески для губ — этот список можно продолжать до бесконечности.
Маски для лица
Существуют бесконечные варианты масок для лица из авокадо, но мы рекомендуем сделать микс из мякоти с другими питающими кожу ингредиентами, которые вы найдете на кухне. Проще говоря, попробуйте смешать половину суперспелого авокадо с чайной ложкой меда (отличный натуральный эксфолиант и увлажнитель) и нанесите на лицо на 10 минут, потом смойте. Если у вас проблемная кожа, то добавьте в рецепт ложку натурального йогурта — молочная кислота помогает убить бактерии.
Звездный дерматолог Рене Роло уверяет, что масло авокадо — это настоящее sos-средство для людей с сухой кожей.
В нем содержится большое количество витамина Е, который является антиоксидантом, жирные кислоты, фитостеролы и вещество под названием стеролин. Есть доказательства того, что фитостеролы помогают восстанавливать кожу,— объясняет эксперт.
Вот почему масло авокадо можно использовать для снятия макияжа. Считается, что оно содержит наибольшую концентрацию полезных жиров и витаминов А и Е, поэтому не смывайте остатки после очищения лица, аккуратно вотрите их в кожу безымянными пальцами (не беспокойтесь, никакой жирной пленки не останется, все быстро впитается).
Для красоты волос
Масло авокадо можно использовать и для волос, как и любое другое масло. Никиша Брансон и Сиприана Куанн, основательницы Urbanbushbabes.com (сайта, посвященного натуральному уходу за волосами), уверяют, что своей шикарной шевелюре обязаны именно ему.
Кокосовое масло порой сушит волосы, оставляя их ломкими, в то время как масло авокадо делает их блестящими (не путайте с жирным блеском) и увлажненными,— отметила Никиша.
Знаменитый колорист Рита Хазан говорит, что его можно и нужно использовать в качестве глубокого кондиционирующего средства, поскольку оно содержит биотин, который укрепляет волосы.
Маски из масла авокадо лучше делать за полчаса или час до мытья волос. Масло авокадо (две столовые ложки) необходимо предварительно подогреть, затем распределить по всей длине волос, кроме корней, и обернуть полотенцем, а через 20-30 минут смыть. Либо можете наносить масло только на кончики на влажные волосы.
Диетический продукт
Наконец, все знают, что красота исходит изнутри, верно? Кери Ганс, автор книги The Small Change Diet, отмечает, что витамин Е, содержащийся в масле авокадо, может помочь укрепить кожу и иммунную систему. Диетологи рекомендуют даже готовить пищу на масле авокадо, используя его вместо привычного оливкового или подсолнечного. Кстати, у него есть одно большое преимущество перед тем же кокосовым маслом: в нем содержится много мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными для сердца.
Кстати, если вы переживаете по поводу жирности, то у компании Isla Bonita есть для вас хорошие новости. В ее ассортименте появилось диетическое авокадо, которое на 30 процентов менее жирное. The Avocado Light быстрее созревает и медленнее окисляется (чернеет), его мякоть сочнее и ярче по вкусу.
Однако диетологи поясняют: в обычном авокадо содержатся полезные жиры, они способны в значительной степени понизить уровень вредного холестерина. В этом зеленом маслянистом мексиканском плоде 322 калории и 29 граммов того самого полезного жира (в то время как большинстве фруктов в основном доминируют углеводы). Тем самым авокадо может помочь уменьшить воспаление, улучшить пищеварение, снизить аппетит (это в конечном итоге уменьшит потребление продуктов с высоким содержанием сахара и соли) и вывести токсины. Таким образом, мякоть авокадо, кожура и семена богаты питательными веществами и помогут снизить вес.
В 100 граммах авокадо содержится:
• фолат: 20% от суточной нормы;
• витамин С: 17% от суточной нормы;
• калий: 14% от суточной нормы;
• витамин В5: 14% от суточной нормы;
• витамин B6: 13% от суточной нормы;
• витамин Е: 10% от суточной нормы;
• он также содержит небольшое количество магния, марганца, меди, железа, цинка, фосфора и витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин) и В3 (ниацин).
А теперь о небанальных способах его применения.
Освежить дыхание
Странно, но эффективно: авокадо на самом деле лучший естественный способ бороться даже с хроническим неприятным запахом изо рта. Густая кремовая текстура очищает ваш рот при пережевывании, и, кроме того, питательные ферменты в авокадо успокаивают желудок и тонкую кишку. Часто неприятный запах изо рта вызван воспалением в желудочно-кишечной системе, а не чем-то, что вы только что съели, поэтому тот факт, что авокадо решает проблему на корню, делает его истинным чудодейственным средством.
Успокоить кожу после приема солнечных ванн
Жирная кремовая паста из авокадо комнатной температуры, нанесенная на солнечный ожог, помогает увлажнить поврежденную кожу и ускорить процесс заживления. Ваша кожа становится чувствительной, когда вы загораете, поэтому важно использовать неагрессивные лечебные средства, авокадо — один из них. Кроме того, сравнительно новое исследование показало, что жиры и масла, полученные из авокадо, помогают уменьшить воспаление, так что это не просто эффект плацебо.
Использовать вместо крема для бритья
Мы не можем, честно говоря, представить ситуацию, в которой у нас был бы авокадо, но не крем для бритья, но, как говорится, не зарекайтесь. Если вы когда-нибудь окажетесь в таком затруднительном положении, или, что более вероятно, вы просто захотите бьюти-экспериментов, знайте, что из мякоти авокадо получается прекрасное средство для бритья. Мы не советуем бегать к холодильнику и намазывать гуакамоле на ноги, но гладкая, насыщенная текстура авокадо действительно похожа на нежный крем для бритья.
Лечить псориаз
Псориаз — хроническое заболевание кожи, которое вызывает слишком быстрое развитие клеток и образование воспаленных, зудящих пятен (бляшек) на коже. Если вы смотрели реалити-шоу “Семейство Кардашьян” (Keeping up with the Kardashians), вы наверняка знаете, что Ким страдает от него уже давно. Вместо того чтобы выбрать стероидный крем или отправиться на край света в поисках эффективного лечения, попробуйте нанести масло авокадо непосредственно на пораженные участки кожи.
А вы любите авокадо?
Авокадо – вкусный и полезный фрукт, который можно использовать, в том числе для приготовления косметических масок. Натуральные формулы питают, увлажняют, насыщают клетки ценными веществами и полезными микроэлементами. Можно выбирать покупные маски или делать их самостоятельно.
Регулярное применение средств на основе фрукта способствует заметному улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин, повышению упругости. Подробнее о рецептах, действии основного компонента и преимуществах таких средств читайте далее.
Полезные свойства авокадо для лица
Плоды богаты витаминами и микроэлементами, полезными для кожи. В их состав входят:
- кислоты Омега;
- белки;
- растительные гормоны;
- витамины разных групп.
За счет этого фрукт позволяет бороться с различными проблемами кожи – от старения до угревой сыпи. Его применяют при повышенной сухости, пигментации, высыпаниях, воспалениях, воздействии неблагоприятных внешних факторов. Главное условие для достижения успешных результатов – регулярность. Делать маски нужно постоянно, дважды в неделю.
Авокадо помогает не только от мелких высыпаний, но и от воспалений гнойного характера.
Польза и эффективность масок
За счет богатого витаминного и микроэлементного состава мякоть фрукта помогает в решении самых разных проблем кожи. Питательные вещества хорошо усваиваются клетками, за счет чего достигаются выраженные омолаживающие результаты. За счет натуральности такие маски не оказывают комедоногенного эффекта и подходят для склонной к высыпаниям коже.
Чтобы бьюти-курс оказался максимально эффективным, употребляйте авокадо наружно и внутренне. Фрукт очень полезен!
Действие масок:
- устранение шелушений, заживление повреждений;
- замедление процессов старения;
- питание, увлажнение, насыщение клеток ценными веществами;
- минимизация вредного воздействия УФ;
- решение проблем с дерматитами, прыщами, аллергическими высыпаниями;
- улучшение кислородного обмена;
- ускорение процессов регенерации.
Польза авокадо для кожи лица.
Маски с авокадо – эликсир для сухой, чувствительной, проблемной кожи. Мякоть увлажняет, питает, растворяет сальные пробки и, что самое главное, придает коже ухоженность. Можно дополнять ее кефиром, лимонным соком, кисломолочной продукцией.
Показания к применению масок с фруктом
Продукт глубоко увлажняет, питает клетки эпидермиса, омолаживает. Фрукт заметно улучшает эластичность кожных покровов, выравнивает рельеф, подтягивает овал лица, делает морщинки менее выраженными. От всех признаков старения он, конечно, не избавит, но замедлить дегенеративные процессы в клетках способен. В авокадо много витамина Е – главного компонента молодости.
Показания к применению масок:
- сухая, обезвоженная кожа;
- морщины;
- первые признаки старения;
- потеря упругости;
- тусклый цвет.
Для юной кожи авокадо тоже полезен, тем более чем раньше вы начнете уход – тем позже потребуется прибегать к средствам «тяжелой артиллерии».
Авокадо – один из самых гипоаллергенных фруктов.
Применение масло авокадо для лица
Кроме мякоти, можно использовать масло экзотического фрукта – оно продается в каждой аптеке, не представляет сложностей в использовании, долго хранится. Сухую кожу масло сделает нормальной, ускорит заживление ранок. Неплохо средство справляется с подростковыми прыщами, пятнами постакне, может наноситься на экзематозные участки для ускорения выздоровления.
«Аллигаторова груша» – спасение для жирной кожи. Масло авокадо при повышенной сальности использовать тоже можно.
Масло добавляют в маски с медом, сметаной, клубникой, бананом, другими ингредиентами. Учтите, что данный компонент делает формулы еще более питательными и насыщенными, что ни к чему жирной коже. При повышенной сальности можно использовать масло авокадо в сочетании с лимонным соком. Не забывайте ухаживать за зоной декольте, шеей.
Рецепты лучших домашних масок
С авокадо можно делать разные маски – полезные, гипоаллергенные, решающие разные проблемы с кожей. Рассмотрим самые популярные рецепты:
Против морщин
От морщин хорошо помогает сочетание мякоти авокадо с оливковым маслом. Смесь эффективно предотвращает старение, дрожжи улучшают цвет лица, восстанавливает структуру кожи. Для приготовления маски берите половину небольшого фрукта, чайную ложку масла, половину столовой ложки дрожжей в порошке. Сделайте из авокадо пюре, тщательно перемешайте остальные ингредиенты. Маске перед использованием нужно дать настояться в течение 10 минут. Наносите смесь на очищенную кожу после умывания, держите 15-20 минут. В завершение процедуры нанесите крем.
Для сухой кожи
Сухая кожа очень часто бывает чувствительной, и это одна из главных ее проблем. Чтобы повысить стойкость к воздействию неблагоприятных внешних факторов, нужен правильный уход. Продукты в составе маски для сухой кожи должны быть насыщенными и питательными. Авокадо в данном случае подходит идеально, для усиления эффекта его смешивают с оливковым маслом. Популярный рецепт маски для сухой кожи:
- Берите столовую ложку хлопьев овсянки на молоке, столько же мякоти фрукта.
- Добавляйте оливковое масло, наносите кашицу на кожу.
Обязательно используйте маску для декольте, шеи. Заменить овсянку можно банановым пюре либо медом, сметаной. Главное, что нужно запомнить – вам нужны питательные, богатые ценными веществами продукты.
Для жирной кожи
При повышенной жирности хорошо нормализует состояние кожи маска с авокадо и яичным белком, можно добавлять в нее лимонный сок. Некоторым девушкам, женщинам рецепт с желтком куриного яйца нравится больше – можете попробовать разные варианты, чтобы выбрать свой.
Неплохо придает матовость, уменьшает высыпание мякоть фрукта с кефиром. Сметану, молоко использовать нельзя, потому что это жирные продукты, и в данном случае они ни к чему. Обязательно предварительно тщательно очистите кожу, можете использовать скраб. Когда смоете маску, протрите кожу тоником либо лимонной водой (не соком лимона, а водой с его добавлением).
Для комбинированной
В случае с комбинированной кожей нужно снять раздражение, матировать проблемную Т-зону и увлажнить щеки. Хороший рецепт:
- столовая ложка пюре картофеля;
- чайная ложка меда;
- столовая ложка мякоти авокадо;
- чайная ложка настойки календулы.
Календулу можно заменять водкой, коньяком. Пюре должно быть теплым, без специй и соли. Массу наносят на очищенную кожу лица на 20-30 минут, смывают ватными дисками и теплой водой. Картофель можно заменить бананом либо творогом.
От прыщей
От высыпаний авокадо помогает эффективно, особенно если применять мякоть в сочетании с косметической глиной. Такая маска буквально растворяет черные пробки, эффективно снимает воспаления, нормализует сальность, очищает поры. Глину лучше брать зеленую, но другая тоже подойдет – столовой ложки будет достаточно. Пюре авокадо берите пару ложек, сока лимона до одной чайной ложечки и пару столовых ложек кефира. Сначала разбавьте порошок глины лимонным соком и кефиром, потом добавьте авокадо. Держат состав до 20 минут. После процедуры рекомендовано использовать лосьон от прыщей.
Пилинг с йогуртом и авокадо
Чтобы приготовить мягкое и при этом эффективное очищающее средство, возьмите пару ложек йогурта (натурального, без добавок), ложку авокадо (предварительно сделайте из мякоти пюре), 3 ложки манной крупы. Маску перед нанесением нужно выдержать – подождите, пока манка впитает всю влагу. Держите состав в течение 20 минут, потом смывайте теплой водой, протирайте лосьоном, наносите крем. Уже после первой процедуры вы заметите, как выровнялся рельеф кожи, улучшился оттенок. Раз в неделю делать такой пилинг достаточно.
Химический состав натурального йогурта.
С маслом авокадо
Если нет под рукой авокадо, просто не хочется возиться со сложным приготовлением маски, попробуйте такой рецепт с готовым маслом:
- Берите масло и мед в одинаковых пропорциях.
- Ставьте все на водяную баню.
- Доводите до кипения.
- Остужайте.
- Наносите на очищенную кожу.
Просто смешивать мед с маслом тоже можно, но это будет не так эффективно – лучше потратьте лишних 5 минут на приготовление и получите действенное средство для ухода за кожей. Подогретую смесь ни в коем случае не наносите, пока она не остынет, чтобы не вызвать ожог. Масло должно быть настоящим, иначе эффективность процедуры снизится.
Из авокадо и меда
Мед и авокадо можно использовать в чистой смеси и равных пропорциях – это самый простой вариант маски. Чтобы мед хорошо смешивался с фруктовой мякотью, берите жидкие сорта. При желании попробовать что-то особенностей, применяйте дополнительно желток, морковь.
На один авокадо берется одна морковка, одно яйцо, меда достаточно столовой ложки. Предварительно убедитесь в отсутствии аллергических реакций. Морковь используйте сырую, главное тщательно почистить ее и измельчить на блендере. Кашица должна получиться однородной. Если вам кажется, что масса слишком сухая, добавьте в нее масло оливы. Держать маску можно 30 минут, во время процедуры желательно лежать.
Из авокадо и банана
Авокадо и банан – отличная парочка для СПА-релакса. Возьмите пару ложек пюре фрукта авокадо и столько же банана. Все тщательно разомните и смешайте, введите желток, чайную ложку меда, столько же растительного масла. Для равномерного перемешивания желток рекомендуется растереть с медом, а потом уже вводить другие ингредиенты. По действию маска с бананом универсальная, подойдет для любого типа кожи. Полезна она и в летнюю жару с палящим солнцем, и в холодную зиму с морозами, ветрами, дефицитом витаминов. Держать маску 20-30 минут, потом смывают водой или травяным отваром.
Общие правила и советы по применению
Для приготовления маски используется строго мякоть авокадо, важно, чтобы плод был спелым. Разрезайте его, удаляйте косточку и вынимайте внутренности до шкурки.
Способ очистки авокадо.
Маслянистую часть можно измельчить на блендере или промять вилкой. Когда это будет сделано, добавляйте остальные компоненты.
Другие правила домашней бьюти-терапии:
- Маску наносят только на очищенную кожу – умойтесь с пенкой или гелем, сделайте пилинг.
- Для приготовления состава используйте чистые емкости, губки, кисти.
- На кожу век наносить питательные составы можно – они улучшат состояние эпидермиса, обеспечат бережный уход, уберут гусиные лапки, глубокие морщины.
- Смывайте составы теплой водой, потом наносите крем. Если кожа жирная, в рамках постпроцедурного ухода можно будет ограничиться тоником.
Эффективнее всего делать маски курсами или на регулярной основе.
Противопоказания, кому не подойдет маска
Фруктовые маски, сделанные самостоятельно, относительно безопасны, но могут быть и не безобидными. Убедитесь в отсутствии аллергических реакций на основные компоненты маски – если кожа плохо переносит авокадо или мед, сок лимона, поищите другой рецепт.
Косточки авокадо содержат персин – очень сильный токсин, вызывающий стойкие аллергические реакции. По этой причине использовать их для приготовления домашних скрабов не рекомендуется.
Противопоказания:
- индивидуальная непереносимость;
- очень жирная кожа;
- комбинированный тип эпидермис.
После первых процедур внимательно следите за состоянием кожи – если оно ухудшилось, воспаления стали более выраженными, лучше будет поискать другой рецепт. При этом реакция может пойти как на сам авокадо, так и на вспомогательные компоненты – например, кефир, лимон, мед.
Видео
Итоги
- Авокадо – полезный фрукт, который можно использовать не только внутренне, но и для приготовления косметических масок.
- Домашние средства ухода делают с мякотью или маслом плода. Масло берите в аптеке.
- Маски с авокадо нужно проводить курсами или регулярно до 2 раз в неделю.
- Есть рецепты для разных типов кожи, уникальность фрукта состоит в том, что он подходит для сухого и жирного эпидермиса.
- Готовьте маску непосредственно перед применением, лицо нужно предварительно очистить.