Алена венум вкусные и полезные завтраки
Яичный рулет с ветчиной и сыром от Всегда Вкусно!
Пробуждение не всегда бывает легким, но вкусный и красивый завтрак делает любое утро солнечным и счастливым.
Ищете рецепт вкусного завтрака, чтобы начать свое утро?
Идеи для завтрака в будни, выходные и праздничные дни, от знаменитых Шакшуки и Тамаго-Яки до Сырных лепешек и Творожных маффинов, яблочные оладьи, зеленый смузи и еще много интересных рецептов вкусных завтраков в нашей статье.
Налейте чашечку ароматного кофе и начинайте выбирать рецепты по вкусу.
Яичница-болтунья / Скрэмбл
Время приготовления 6 минут
Нежная, воздушная, пушистая и слегка кремовая. Как приготовить правильно яичницу-болтунью, об этом в нашем рецепте.
Ингредиенты: * Куриные яйца – 6 шт. * Сливочное масло – 40 г
* Перец черный молотый – по вкусу * Соль – по вкусу
Подробный рецепт
Сэндвич “Монте-Кристо”
Время приготовления 20 минут
Что такое Монте-Кристо? По сути, это самый вкусный горячий сэндвич с ветчиной и сыром! В основе рецепта приготовления, популярный, французский крок-месье. Если вы еще не пробовали сэндвич Монте-Кристо, нужно исправить эту ошибку. Он идеален не только на завтрак, на обед или даже на поздний ужин, он будет очень кстати. Готовится сэндвич просто и всего 15-20 минут. Вариаций подачи Монте-Кристо несколько, кто-то подает его с острыми соусами, кто-то предпочитает с вареньем, а кто-то, посыпает сахарной пудрой, есть множество любителей наслаждаться этим знаменитым сэндвичем с небольшим количеством меда. Сочетание сладкого и соленого, делает вкус сэндвича Монте-Кристо неповторимым.
Ингредиенты для одного сэндвича: * Хлеб для тостов – 3 ломтика
* Ветчина, желательно из индейки – 2 ломтика * Сыр – 2 ломтика
* Майонез – 3 ч.л.
Льезон, в этом количестве ингредиентов вы сможете приготовить 2-3 сэндвича: * Куриные яйца – 2 шт. * Молоко – 2 ст.л. * Соль – ⅓ ч.л.
* Перец молотый черный – ¼ ч.л. * Масло сливочное – 20 г
Подробный рецепт
Гречневая каша с овощами и грибами
Время приготовления 30 минут
Вкусная и полезная гречневая каша с грибами и овощами. На завтрак, обед или ужин для взрослых и детей, для желающих похудеть, для соблюдающих пост, тем, кому необходимо диетическое питание и просто гурманам, гречневая каша с овощами и грибами всегда будет желанным блюдом на вашем столе.
Ингредиенты: * Гречневая крупа – 1 стакан * Вода – 2 стакана
* Морковь – 140 г * Лук репчатый – 140 г * Грибы – 250 г
* Перец черный молотый – 1/3 ч.л. * Соль – 1 ч.л.
* Растительное масло – 2 ст.л.
Подробный рецепт
Шакшука
Время приготовления 18 минут
Благодаря своему яркому вкусу и простоте приготовления, шакшука стала одним из самых популярных блюд на ближнем востоке. Тушеные помидоры, сладкий перец, лук, чеснок, специи в сочетании, с правильно приготовленными куриными яйцами, делают вкус шакшуки особенным. Израильтяне настолько полюбили этот аппетитный и вкусный завтрак, что придумали массу самых разнообразных рецептов и добавок в шакшуку. Приготовьте по нашему рецепту шакшуку и Вы, и убедитесь, что знаменитым это блюдо стало совсем не случайно.
Ингредиенты: * Помидоры – 300 г * Протертая мякоть томатов – 200 мл
* Лук репчатый – 100 г * Перец красный сладкий – 1/2 шт.
* Перец чили – 1 шт. * Чеснок – 10 г * Яйцо – 3 шт.
* Паприка сладкая молотая – 1 ст.л. * Соль – 1/2 ч.л.
* Перец черный молотый – 1/2 ч.л. * Сахар – 1 ст.л.
* Масло растительное – 1 ст.л. * Петрушка – 5 г
Подробный рецепт
Легкие творожные маффины с овощами
Время приготовления 30 минут
Маффины или кексы из творога и овощей станут для вас необычным и вкусным завтраком. Выпечкой к обеду или ужину, горячей или холодной закуской. Мягкие и ароматные кексы со сливочным вкусом выручат вас в дороге, на работе или в школе. А времени для их приготовления понадобится всего 30 минут.
Ингредиенты: * Куриные яйца – 6 шт. * Творог – 300 г
* Сладкий перец – 170 г * Грибы – 130 г * Сыр – 80 г * Мука пшеничная – 130 г * Разрыхлитель для теста – 1 ч.л. * Базилик сушеный – 1 ч.л.
* Зеленый лук – 50 г * Соль – 1 ч.л. * Растительное масло – 1 ст.л.
Подробный рецепт
Яблочные оладьи
Время приготовления 25 минут
Яблочные оладьи с золотистой корочкой, нежные, с ароматом яблок, приправленные корицей, ванилью и лимонной цедрой. Из теста, в котором мало муки и много яблок, сдобренных лимонным соком. Всего за 25 минут вы приготовите отличное блюдо на завтрак или к ужину на десерт, к дню рождения или семейному обеду.
Ингредиенты: * Мука пшеничная – 200 г * Яблоки (кислые) – 600 г
* Сахар – 4 ст.л. * Разрыхлитель для теста – 2 ч.л. * Соль – ½ ч.л.
* Молоко – 250 мл * Яйца куриные – 2 шт. * Корица – 1 ч.л. * Ваниль – ⅓ ч.л.
* Растительное масло – 100 мл * Сок и цедра одного лимона
Подробный рецепт
Зеленый смузи
Время приготовления 10 минут
Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи. Диетологи утверждают, что переваривается он гораздо легче чем овощи. Аминокислоты, содержащиеся в нем и энзимы усваиваются гораздо быстрее. Смузи эффективно борется с патогенными бактериями, чем отлично помогает пищеварению. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь – вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.
Ингредиенты: * Вода – 150 мл * Салат Ромэн – 100 г
* Сельдерей черешковый – 2 черешка * Шпинат – 60 г * Яблоко – 1 шт
* Банан – 1 шт * Сок лимона – 1 шт * Кинза – 10 г * Петрушка – 15 г
* Авокадо – 1 шт.
Подробный рецепт
Фриттата
Время приготовления 35 минут
Популярная итальянская Фритта́та на завтрак – нежный омлет с помидорами, сладким перцем и беконом, какой делают только в солнечной Италии.
Ингредиенты: * Яйца куриные – 6 шт. * Молоко – 90 мл * Соль – 1 ч.л.
* Перец черный молотый – ½ ч.л. * Бекон – 200 г * Лук репчатый – 130 г
* Помидоры черри – 200 г * Перец сладкий – 300 г * Сыр твердый – 150 г
* Зелень петрушки – 30 г * Перец зеленый чили – ½ шт.
* Мука пшеничная – 1 ст.л. * Растительное масло – 1 ст.л.
Подробный рецепт
Сырные лепешки на сковороде
Время приготовления 30 минут
Лепешки с сыром и зеленью, приготовленные на сковороде займут всего 30 минут вашего времени. Подавайте их горячими, прямо со сковороды к завтраку, обеду или ужину.
Ингредиенты: * Куриное яйцо – 1 шт. * Кефир – 200 мл. * Мука – 350 г
* Разрыхлитель – 1 ч.л. * Соль – 1/2 ч.л. * Сыр твердый – 200 г
* Растительное масло – 3 ст.л. * Петрушка – 5 г * Укроп – 5 г
Подробный рецепт
Яйца “Бенедикт” с голландским соусом
Время приготовления 20 минут
Побалуйте себя этим прекрасным классическим блюдом – яйца Бенедикт на завтрак. Вареные яйца пашот подаются на поджаренном хлебе, намазанном маслом с лососем или ветчиной и домашним голландским соусом.
Ингредиенты: * Хлеб для тостов – 1 шт. * Куриные яица – 2 шт.
* Лосось слабосоленый – 80 г. * Зеленый лук – 10 г.
Для голландского соуса: * Желтки куриных яиц – 3 шт.
* Масло сливочное – 70 г. * Сок лимонный – 1 ч.ложка * Вода – 2 ст. ложки
* Соль – ½ ч. ложки * Молотый перец по вкусу
Подробный рецепт
Нежные сырники с клубничным соусом
Время приготовления 40 минут
Популярность сырников трудно переоценить. Правильно приготовленные сырники это и отличный завтрак и прекрасный десерт. У хорошей хозяйки всегда есть секрет приготовления настоящих сырников.
Ингредиенты: * Творог – 500 г * Яйцо куриное – 1 шт.
* Манная крупа – 4 ст.л.* Сахарный песок – 1,5 ст.л. * Соль – 1/2 ч.л.
* Разрыхлитель для теста – 1/2 ч.л.* Мука – 1/2 стакана
* Растительное масло – 4 ст.л.
Для клубничного соуса: * Клубника свежая или замороженная – 250 г
* Сахарная пудра – 2 ст.л.
Подробный рецепт
Рулет из куриных яиц с ветчиной и сыром
Время приготовления 35 минут
Это яркий пример того, как из привычных продуктов для завтрака можно приготовить необычное блюдо, которое вы смело сможете подать даже на праздничный стол. Сочный и нежный рулет из куриных яиц, ветчины и сыра, сделает ваш стол особенным.
Ингредиенты: * Сливочный сыр – 90 г * Молоко – 90 мл * Мука – 1 ст.л.
* Соль – 1/2 ч.л. * Яйца куриные – 6 шт. * Горчица дижонская – 1 ст.л.
* Сыр твердый – 100 г * Ветчина вареная – 125 г * Зеленый лук – 5 стеблей
* Растительное масло – 2 ст.л.
Подробный рецепт
Восхитительные манные кексы на завтрак
Время приготовления 55 минут
Манные кексы, приготовленные на кефире, с орешками, изюмом и курагой, получаются необыкновенно вкусными. Готовятся кексы быстро и без особых хлопот. Манные кексы, отличный десерт к чаю или кофе. Небольшой размер кексов позволяет прихватить такой кекс с собой на работу или положить детям в школу. А если у вас не нашлось формы для выпекания кексов, используйте привычную форму, ту что есть под рукой и проверяйте готовность вашего манника деревянной палочкой.
Ингредиенты: * Куриные яйца – 3 шт. * Сахар – 215 г * Кефир 2-3 % – 250 мл * Манная крупа – 350 г * Орехи любые – 50 г * Изюм – 100 г * Курага – 100 г
* Разрыхлитель для теста – 1ч.л. * Сливочное масло – 100 г * Соль – 1ч.л.
* Растительное масло – 1 ст.л.
Подробный рецепт
Запеканка из кабачков
Время приготовления 35 минут
Приготовить вкусную и быструю запеканку из кабачков можно за считаные минуты. В то время, пока блюдо готовится, вы успеете заняться домашними делами. Рецепт запеканки из кабачков на завтрак, обед или ужин для всей семьи, как основное горячее блюдо или овощной гарнир. Запеканку из кабачков вы можете подать к столу как горячей, так и холодной.
Ингредиенты: * Кабачки – 800 г * Яйцо куриное – 4 шт.
* Сметана 20% – 4 ст.л. с горкой * Сливочное масло – 30 г * Чеснок – 1 зубчик * Зелень укропа – 5 г * Соль – 1 ч.л. * Черный перец молотый – 1/2 ч.л.
* Сыр твердый – 100 г * Зеленый лук – 5 г
Подробный рецепт
Вкусные булочки с творогом
Время приготовления 1 час 30 минут
Это рецепт действительно вкусных булочек с творогом. А главное, сдобное тесто для этих булочек вы приготовите за полчаса. Румяные и нежные булочки с творогом, прямо из духовки к завтраку или вечернему чаю всегда будут желанны на вашем столе.
Ингредиенты: * Молоко – 250 мл * Подсолнечное масло – 110 мл
* Мука – 520 г * Яйцо – 1 шт. * Сахар – 5 ст.л. * Соль – 1 ч.л.
* Дрожжи быстрорастворимые – 1,5 ч.л. * Творог – 250 г
* Сахарная пудра – 5 г
Подробный рецепт
Японский омлет “Тамаго-Яки”
Время приготовления 20 минут
Тамаго-яки – традиционный японский омлет, который готовят особым способом. В его основе куриные яйца с молоком и мелко нарезанные овощи. Омлет готовится тонкими слоями, которые постепенно сворачивают в рулет. Японский омлет «Тамаго-яки», как правило, получается нежным и сочным, а рецепт приготовления позволяет добавлять в него пряности, овощи или сахар по вашему вкусу.
Ингредиенты: * Яйцо куриное – 3 шт. * Зеленый лук – 5 г * Морковь – 15 г
* Лук репчатый – 15 г * Молоко – 1 ст.л. * Зеленый лук – 5 г * Соль – 1/3 ч.л.
* Перец – ⅓ ч.л. * Растительное масло – 1 ст.л.
Подробный рецепт
Читайте и смотрите еще:
7 вкусных блюд из овощей, приготовленных в духовке
6 вкусных блюд из капусты без мяса и колбасы
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, делитесь с друзьями и получайте каждый день новые видео рецепты от Всегда Вкусно!
Нам интересно ваше мнение.
3 yıl önce
Информация о духовке Midea bit.ly/2pbY8pD ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum …
2 yıl önce
Ролик на канале Алены: trvid.com/video/video-0BMQmWeT60E.html Мой Инста: instagram.com/kuznetsov_music/ Алена …
4 yıl önce
Рецепты Завтраков, которые можно взять с собой в школу, универ, на работу) ГОЛОСУЙ ЗА РУСЛАНА ТУТ: …
4 yıl önce
Пришло время кушать утром вкусно и заряжаться на весь день энергией и позитивом) Смотри до конца, тебе понравится) …
Yıl önce
Распаковка Подарков Feat. Руслан Кузнецов ♥️ Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum …
4 yıl önce
БЕЗУМНО ЛЁГКИЕ БЛЮДА ИЗ АМЕРИКИ || ЛАЙФХАКИ С ЕДОЙ ВИДЕО С АЛЁНОЙ ВЕНУМ: …
10 aylar önce
Щеточка FOREO LUNA mini 2 сейчас доступна в классном новогоднем наборе: foreo.se/q01v НЕ ЗАБУДЬ …
Yıl önce
When your girlfriend says she is not… Thanks for watching! FOLLOW US ON INSTAGRAM FOR MORE Daryl: …
5 yıl önce
Вкусные быстрые рецепты, которые не надоедают) Я покажу вам 5 рецептов правильного питания, которые займут от 2-х …
Yıl önce
Я на Badoo: bdo.to/u/venumalena ♥️ Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ ♥️ INSTAGRAM …
Yıl önce
ПРИЧИНА РАЗВОДА АЛЁНЫ ВЕНУМ И РУСЛАНА КУЗНЕЦОВА | БЕРЕМЕННОСТЬ ЭННИ МЭЙ ♥ Мой Instagram …
Yıl önce
Канал INTERTOP: trvid.com/u-intertopua ♥️ Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ …
10 aylar önce
Джум: Био гель-масло Natura Siberica: joom.app.link/CoRZJyzYu2 Электрическая зубная щётка: …
4 yıl önce
Канал Лайфхак Хендмейд: trvid.com/show-UCitJOUJOEkSYA5pc7v3XUCA Сайт …
Yıl önce
Мой инстаграмм: instagram.com/kuznetsov_music/ ИЛА Инстаграм: instagram.com/ila.kuznetsova/
4 yıl önce
Рецепты, Лайфхаки и Советы с Фруктами Мой ИНСТАГРАМ: @alana_venum instagram.com/alana_venum/ …
4 yıl önce
Это одна из самых любимых мной рубрик – лайфхаки с едой/съедобный DIY Вкусно и быстро готовить возможно и я научу …
2 yıl önce
Скачивай Joom и получай 10% скидки: bit.ly/2kaekd1 ♥️ Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ …
4 yıl önce
Привет) Если ты не знаешь, что приготовить себе на завтрак или обед, смотри это видео, здесь есть пара неплохих идей!
10 aylar önce
Наушники SONY (как у меня) – bit.ly/2KKgABr Это 3 супер простых и гениальных завтрака когда каникулы) В это время …
4 yıl önce
Привет) Если ты не знаешь, что приготовить себе на завтрак или обед, смотри это видео, здесь есть пара неплохих идей!
3 yıl önce
ЕСЛИ ВЫ ОТ РУСЛАНА И АЛЕНЫ – ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙК, ОНИ ОЧЕНЬ ВОЛНУЮТСЯ, …
2 yıl önce
Мой инстаграмм: instagram.com/kuznetsov_music/ Мамин инстаграмм: instagram.com/lidiia1553/ …
11 aylar önce
Промокод KUZNETSOV на 45 дней подписки. Активировать здесь: ya.cc/7uzB8 Смотрите «Харли Квинн» онлайн на …
Yıl önce
АЛЁНА ВЕНУМ О СВАДЬБЕ РУСЛАНА КУЗНЕЦОВА И ИЛЫ | ПОЦЕЛУЙ КАТИ АДУШКИНОЙ С ПОДПИСЧИКОМ | ВК ФЕСТ …
2 yıl önce
Мой Инстаграм instagram.com/vova_kess/ Почта для рекламы и сотрудничества: vovakess@wildjam.ru Алена …
4 yıl önce
КРУТЫЕ ЛАЙФХАКИ С ЕДОЙ || ЗНАЙ БОЛЬШЕ, ГОТОВЬ ЛУЧШЕ Участвуй в конкурсе от Comfy: …
Yıl önce
Алёна Венум плачет из-за выходки Дерила. На Руслана Кузнецова после свадьбы совершено нападение. Сашу Спилберг …
11 aylar önce
РЕАКЦИЯ РУСЛАНА КУЗНЕЦОВА НА БЕРЕМЕННОСТЬ АЛЁНЫ ВЕНУМ | ХЕЙТ ЕВЫ МИЛЛЕР И ГЭРИ ♥ Мой Instagram …
Yıl önce
КухняLOL – комедийный мини-сериал, где куколка ЛОЛ и её знаменитые друзья готовят шуточные блюда и рассказывают …
9 aylar önce
Так какой же пол нашего ребёнка? Приглашаю присоединиться к нашей истории и порадоваться за нас троих) Посылайте …
Yıl önce
КАТЮ АДУШКИНУ ОСКОРБИЛ НОВЫЙ ПАРЕНЬ СЕМЁН КИМ | ДЕНЬ ВЛЮБЛЕННЫХ АЛЕНЫ ВЕНУМ И РУСЛАНА …
Yıl önce
АЛЁНА ВЕНУМ О РЕБЁНКЕ И ДЕВУШКЕ РУСЛАНА | МАША МАЕВА БЕРЕМЕННА | КАРИНА АРАКЕЛЯН И ИЛЬЯ БЕЛОВ …
5 aylar önce
КТО ИЗ НАС ЛУЧШАЯ НЯНЯ?? || 24 часа челлендж Напиши в комментах свое мнение! Как ты считаешь кто победил?
Yıl önce
МАРЬЯНА РО И ФЕЙС В ДУШЕ | ИВАНГАЙ НЕ ВЕРНЁТСЯ НА ЮТУБ | НОВЫЙ КЛИП АЛЁНЫ ВЕНУМ ДВЕРЬ НА ЗАМОК …
Yıl önce
СЛУШАЙ МОЙ НОВЫЙ АЛЬБОМ: band.link/kuznetsov. Мой инстаграмм: instagram.com/kuznetsov_music/ …
Yıl önce
ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК trvid.com/video/video-dRRcBz1YP4A.html Мой Инстаграм …
2 yıl önce
Лайк если тебе их жалко ✨ #АЛЁНА ВЕНУМ И РУСЛАН КУЗНЕЦОВ.
Yıl önce
АЛЁНА ВЕНУМ ПОЗНАКОМИЛАСЬ С РОДИТЕЛЯМИ ДЕРИЛА | НИКИТА ЗЛАТОУСТ ХОЧЕТ ВСТРЕЧАТЬСЯ С ЕВОЙ …
Πριν 3 χρόνια
Рецепты Завтраков, которые можно взять с собой в школу, универ, на работу) ГОЛОСУЙ ЗА РУСЛАНА ТУТ: …
Πριν 4 χρόνια
Пришло время кушать утром вкусно и заряжаться на весь день энергией и позитивом) Смотри до конца, тебе понравится) …
Πριν 5 χρόνια
Вкусные быстрые рецепты, которые не надоедают) Я покажу вам 5 рецептов правильного питания, которые займут от 2-х …
Πριν 2 χρόνια
Информация о духовке Midea bit.ly/2pbY8pD ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum …
Πριν 3 χρόνια
Рецепты, Лайфхаки и Советы с Фруктами Мой ИНСТАГРАМ: @alana_venum instagram.com/alana_venum/ …
Πριν χρόνο
Ролик на канале Алены: elvids.com/video/βίντεο-0BMQmWeT60E.html Мой Инста: instagram.com/kuznetsov_music/ Алена …
Πριν 4 χρόνια
Крутые лайфхаки м едой легкие и вкусные рецепты 🙂 Мой ИНСТАГРАМ: @alana_venum …
Πριν χρόνο
МОЙ ВТОРОЙ ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ : elvids.com/u-AdushkinaVlogs Сахар: * Тростниковый сок * Кукурузный …
Πριν 4 χρόνια
Канал Лайфхак Хендмейд: elvids.com/show-UCitJOUJOEkSYA5pc7v3XUCA Сайт …
Πριν 2 χρόνια
Рецепты быстрых завтраков в школу. Что приготовить на завтрак. Снова в школу. Back to school КОНКУРС ОКОНЧЕН!
Πριν 2 χρόνια
Только не это теги: алёна венум и руслан расстались, алёна венум супер человек, алёна венум типы людей, алёна венум и …
Πριν 2 χρόνια
ВЛОГИ НА КАНАЛЕ РУСЛАНА: elvids.com/show-UC-f367pe112Y7rUkS9bprog …
Πριν 3 χρόνια
Спикер: goo.gl/lwqsfR Banggood: goo.gl/Fr7jkS Купон на скидку: 894896 (до 20 мая) Спорт Костюм: d4fs.com/?
Πριν 3 χρόνια
Приложение KIS Messenger: bit.ly/KIS_s_Alyona_Venum Моя Утренняя Рутина) Ставь Лайк!
Πριν 2 χρόνια
До 31.12.17 3 упаковки полосок RIGEL по цене 1. Количество товара по акции ограничено! Официальный сайт бренда …
Πριν 2 χρόνια
ПОДПИСЫВАЙСЯ: ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum СЛУШАЙ НОВЫЙ ТРЕК …
Πριν 3 χρόνια
С НОВЫМ ГОДОМ, КОТИКИ!) Я сейчас отдыхаю после праздников, поэтому решила выложить вам милую распаковочку, …
Πριν 2 χρόνια
Не забудь подписаться на Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum ♥ Спасибо салону Oh …
Πριν 4 χρόνια
DIY на Новый Год. Угощения и Декор комнаты своими руками. Украшение комнаты и вкусняшки на Рождество и Новый Год.
Щеточка FOREO LUNA mini 2 сейчас доступна в классном новогоднем наборе: foreo.se/q01v НЕ ЗАБУДЬ …
Πριν 4 χρόνια
НОВОЕ ВИДЕО – elvids.com/video/βίντεο-PJNpwn2DCuY.html Привет! ♡ Меня зовут Мари Сенн. Я живу в Москве. Обожаю придумывать …
Πριν 4 χρόνια
2 Часть \ elvids.com/video/βίντεο-Vd05UAlFCQ0.html Это мой опыт и моя история о том как я Похудела На 15 кг.
Πριν 4 χρόνια
DIY на Новый Год. Угощения и Декор комнаты своими руками. Украшение комнаты и вкусняшки на Рождество и Новый Год.
Πριν 2 χρόνια
Условия для конкурса: 1) Найти самый крутой лайфхак на goo.gl/Kqoh5a и оставить его мне в комментариях 2) …
Πριν 2 χρόνια
ПОДПИСЫВАЙСЯ: ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum СМОТРИ ЕЩЕ: Что Делают …
Πριν 3 χρόνια
Как похудеть Правильно, без вреда организму. Как легко и с удовольствием перейти на правильное питание. Как вести …
Πριν 4 χρόνια
Ролик Руслана: elvids.com/video/βίντεο-XPmj94oS5oY.html Распечатки для DIY: …
Πριν 2 χρόνια
Мои социальные сети: Новое Сообщество fb.me/KatyaAdushkinaa Telegram : t.me/Katya_adushkina Vk …
Πριν 3 χρόνια
Информация о контактных линзах AIR OPTIX COLORS® и других продуктах компании Alcon: Сайт: …
Что делать летом, чтобы похудеть подростку за неделю без диет в животе и ногах? Мои тренировки и питание! Узнаете …
Πριν 5 χρόνια
Новогодние подарки своими руками маме, парню, бабушке, сестре, другу да кому угодно) …
Πριν 4 χρόνια
My morning routine Summer 2015 | Моя утренняя рутина Лето 2015 Как обычно проходит моё летнее утро) Спасибо за …
Πριν 3 χρόνια
Привет) Если ты не знаешь, что приготовить себе на завтрак или обед, смотри это видео, здесь есть пара неплохих идей!
Πριν 3 χρόνια
Получить скидки можно здесь: smarty.sale/r/alenavenum Мой промокод на 50% скидку: ALENA-VENUM Видео …
Πριν 3 χρόνια
СТАВЬ ПАЛЕЦ ВВЕРХ И ПОДПИСЫВАЙСЯ ! (´｡• ω •｡`) ♡ ✿МОИ СОЦ.СЕТИ✿: ————————- ♥Storia: …
Πριν 2 χρόνια
Скачайте Township сечас и играйте БЕСПЛАТНО! Для Android: goo.gl/5feaD8 Для iOS: goo.gl/M8lhtL Мой код в …
Котики, сегодня я покажу вам , как проходит мое утро ! Приятного просмотра ❤️???? КАК МЕНЯ НАЙТИ ТИКТОК: …
Πριν 10 μήνες
По МНОГОЧИСЛЕННЫМ ежегодным просьбам) В 2020 я снова сняла DIY! Подписывайся на канал, а так же: ♥️ Мой …
Πριν 3 χρόνια
СЛУШАЙ НОВУЮ ПЕСНЮ РУСЛАНА: elvids.com/video/βίντεο-mt7N78GAjVw.html Голосуй за Руслана на ЕВРОВИДЕНИИ, каждый голос …
Πριν 3 χρόνια
ГОЛОСУЙ ЗА РУСЛАНА ТУТ: eurovision.stb.ua/ru/member/kuznetsov-deep-shivers/ ♥INSTAGRAM: …
Πριν 3 χρόνια
Рецепты Завтраков, которые можно взять с собой в школу, универ, на работу) ГОЛОСУЙ ЗА РУСЛАНА ТУТ: …
Πριν 4 χρόνια
Пришло время кушать утром вкусно и заряжаться на весь день энергией и позитивом) Смотри до конца, тебе понравится) …
Πριν 5 χρόνια
Вкусные быстрые рецепты, которые не надоедают) Я покажу вам 5 рецептов правильного питания, которые займут от 2-х …
Πριν 3 χρόνια
Рецепты, Лайфхаки и Советы с Фруктами Мой ИНСТАГРАМ: @alana_venum instagram.com/alana_venum/ …
Πριν 2 χρόνια
Информация о духовке Midea bit.ly/2pbY8pD ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum …
Πριν χρόνο
МОЙ ВТОРОЙ ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ : elvids.com/u-AdushkinaVlogs Сахар: * Тростниковый сок * Кукурузный …
Πριν 4 χρόνια
Крутые лайфхаки м едой легкие и вкусные рецепты 🙂 Мой ИНСТАГРАМ: @alana_venum …
Πριν 2 χρόνια
Рецепты быстрых завтраков в школу. Что приготовить на завтрак. Снова в школу. Back to school КОНКУРС ОКОНЧЕН!
Πριν 3 χρόνια
Спикер: goo.gl/lwqsfR Banggood: goo.gl/Fr7jkS Купон на скидку: 894896 (до 20 мая) Спорт Костюм: d4fs.com/?
Πριν χρόνο
Ролик на канале Алены: elvids.com/video/βίντεο-0BMQmWeT60E.html Мой Инста: instagram.com/kuznetsov_music/ Алена …
Πριν 4 χρόνια
Канал Лайфхак Хендмейд: elvids.com/show-UCitJOUJOEkSYA5pc7v3XUCA Сайт …
Πριν 2 χρόνια
БЕЗУМНО ЛЁГКИЕ БЛЮДА ИЗ АМЕРИКИ || ЛАЙФХАКИ С ЕДОЙ ВИДЕО С АЛЁНОЙ ВЕНУМ: …
Πριν 2 χρόνια
Только не это теги: алёна венум и руслан расстались, алёна венум супер человек, алёна венум типы людей, алёна венум и …
Πριν 4 χρόνια
DIY на Новый Год. Угощения и Декор комнаты своими руками. Украшение комнаты и вкусняшки на Рождество и Новый Год.
Πριν 2 χρόνια
ВЛОГИ НА КАНАЛЕ РУСЛАНА: elvids.com/show-UC-f367pe112Y7rUkS9bprog …
Πριν 2 χρόνια
ПОДПИСЫВАЙСЯ: ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum СМОТРИ ЕЩЕ: Что Делают …
Πριν 3 χρόνια
Получить скидки можно здесь: smarty.sale/r/alenavenum Мой промокод на 50% скидку: ALENA-VENUM Видео …
Что делать летом, чтобы похудеть подростку за неделю без диет в животе и ногах? Мои тренировки и питание! Узнаете …
Πριν 3 χρόνια
Как похудеть Правильно, без вреда организму. Как легко и с удовольствием перейти на правильное питание. Как вести …
Πριν 3 χρόνια
С НОВЫМ ГОДОМ, КОТИКИ!) Я сейчас отдыхаю после праздников, поэтому решила выложить вам милую распаковочку, …
Котики, сегодня я покажу вам , как проходит мое утро ! Приятного просмотра ❤️???? КАК МЕНЯ НАЙТИ ТИКТОК: …
Наушники SONY (как у меня) – bit.ly/2KKgABr Это 3 супер простых и гениальных завтрака когда каникулы) В это время …
Πριν 2 χρόνια
ПОДПИСЫВАЙСЯ: ♥INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum СЛУШАЙ НОВЫЙ ТРЕК …
Πριν 2 χρόνια
До 31.12.17 3 упаковки полосок RIGEL по цене 1. Количество товара по акции ограничено! Официальный сайт бренда …
Πριν 3 χρόνια
Спикер: goo.gl/lwqsfR Banggood: goo.gl/Fr7jkS Купон на скидку: 894896 (до 20 мая) Спорт Костюм: d4fs.com/?
Πριν χρόνο
Привет, дорогой мой друг ! Я Марьяна Ро : ) Мне ооочень приятно, что ты смотришь мое видео Нет, ну правда, спасибо !
Πριν 4 χρόνια
2 Часть \ elvids.com/video/βίντεο-Vd05UAlFCQ0.html Это мой опыт и моя история о том как я Похудела На 15 кг.
Πριν 3 χρόνια
СЛУШАЙ НОВУЮ ПЕСНЮ РУСЛАНА: elvids.com/video/βίντεο-mt7N78GAjVw.html Голосуй за Руслана на ЕВРОВИДЕНИИ, каждый голос …
Πριν 4 χρόνια
My morning routine Summer 2015 | Моя утренняя рутина Лето 2015 Как обычно проходит моё летнее утро) Спасибо за …
Πριν χρόνο
Подписаться На Новые Видео: goo.gl/VSgVhu Видео На Канале Алёны: goo.gl/W1HtID Кеды с колесиками из …
Πριν 2 χρόνια
Духи и другие товары ESTEL: estel.pro/product/parfyumernaya-voda-estel-ever-pour-femme Понравилось? Посмотри …
Πριν 2 χρόνια
Мои социальные сети: Новое Сообщество fb.me/KatyaAdushkinaa Telegram : t.me/Katya_adushkina Vk …
Πριν 2 χρόνια
Не забудь подписаться на Мой INSTAGRAM: instagram.com/alana_venum/ @alana_venum ♥ Спасибо салону Oh …
Πριν 4 χρόνια
Привет! Сегодня я Вам покажу свое утро и дам пару советов 🙂 Рецепты полезных завтраков! Повседневный макияж!
Πριν 3 χρόνια
Получить скидки можно здесь: smarty.sale/r/alenavenum Мой промокод на 50% скидку: ALENA-VENUM Видео …
Πριν 11 μήνες
Да, это мое реальное утро в 5 часов! Вы узнаете как вставать рано и все успевать, идеи и рецепты завтраков и мои …
Πριν 4 χρόνια
ГОЛОСУЙ ЗА РУСЛАНА ТУТ: eurovision.stb.ua/ru/member/kuznetsov-deep-shivers/ ♥INSTAGRAM: …
Πριν 5 χρόνια
Новогодние подарки своими руками маме, парню, бабушке, сестре, другу да кому угодно) …
Πριν 4 χρόνια
DIY на Новый Год. Угощения и Декор комнаты своими руками. Украшение комнаты и вкусняшки на Рождество и Новый Год.
Мой мерч fandomania.ru/categories/belka-shop #катябельчик #емкак #аленавенум …