3 4 предложения на тему полезные советы
Нынче в повседневной жизни все чаще можно услышать слово оптимизация – пространства, времени, повседневной рутины. Это помогает сэкономить не только ваши силы, но еще нервы и даже деньги. На что только не идут некоторые люди, в желании облегчить себе жизнь и научиться без особых усилий справляться с повседневной рутиной. И снова лайфхаки спешат на помощь! Без них в наше время никуда.
И в очередной раз просматривая на просторах Интернета подборки полезных советов, я нашла несколько безумные варианты, которые, однако, имеют право на жизнь
Как сделать жизнь проще, интереснее и комфортнее? А я знаю ответ на этот вопрос? И с радостью делюсь им с вами, дорогие читатели!
1) Лайфхак путешественника
источник: pinterest.com
Как быстро из подручных средств соорудить держатель для зубной щетки? А понадобится вам всего-навсего одноразовый бумажный стаканчик.
2) Больше пространства
источник: pinterest.com
Хозяйки точно поймут, когда во время готовки все поверхности завалены продуктами. А хотите получить еще одно дополнительно место? Тогда выдвижной ящик вам в помощь!
3) Как разогреть больше еды в микроволновке за один раз
источник: pinterest.com
Ну эта идея вам наверняка знакома. А кто еще не знал об этом, берите на заметку!
4) Креативные держатели для кабелей зарядки
источник: pinterest.com
Чтобы кабеля не валялись на полу и не путались под ногами, воспользуйтесь человечком LEGO в качестве необычного держателя.
5) Лук без слез
источник: pinterest.co.kr
Если совсем невмоготу, то лыжные очки вам помогут!)))
6) Как смотреть фильм в самолете, при этом освободив руки
источник: pinterest.com
Для этого просто прихватите с собой прозрачный полиэтиленовый пакет.
7) Фиксатор мусорных пакетов
источник: pinterest.com
Обычные крючки на двустороннем скотче не дадут вашему пакету возможности “убежать”!
8) Оптимизация пространства в холодильнике
источник: pinterest.com
А для этого вам на помощь придут канцелярские зажимы, с которыми вы сможете заполнить свободное пространство в холодильнике пакетированными продуктами, освободив тем самым место на полках для кастрюль с едой.
9) А это идея!
источник: reddit.com
Если рядом с вашей кроватью нет тумбочки и чтобы вам не пришлось вставать каждый раз с постели, чтобы положить телефон, очки, газету на стол.
10) Оптимизируем пространство в шкафу
источник: reddit.com
А для этого вам понадобятся: одни плечики и пластиковые кольца от занавески для душа. Вот так, к примеру, можно расположить майки, топы, пижамы, словом, вещи, которые не сильно мнутся при таком хранении.
11) Лайфхаки для садоводов-любителей
источник: reddit.com
Как просто сделать ороситель для полива сада из пластиковой бутылки. Все предельно просто и быстро!
12) И никакой пыли после работы с дрелью
источник: reddit.com
Мега крутая идея! Точно беру себе на заметку и расскажу о ней мужу!
13) Как ровно просверлить дыры в стене для двух креплений
источник: pinterest.com
Монтажный скотч – ваш верный помощник!
14) Чтобы свитер во время хранения не вытягивался
источник: pinterest.com
И не нужно теперь складывать его в три погибели, чтобы потом вещь мялась и ее невозможно было надеть на выход.
15) Две пиццы не помещаются на один противень?
источник: reddit.com
А если так попробовать?)))
А какие из этих советов будут полезными для вас? Делитесь своими идеями в комментариях. Мне важно ваше мнение)))
Надеюсь, что информация была для вас интересна и полезна. Делитесь ею с друзьями в соцсетях.
А еще я предлагаю вам узнать Кто разбогатеет, а кому предстоят хлопоты: каким будет декабрь 2019 для каждого из знаков Зодиака. Интересно, что последний месяц уходящего года, по версии астрологов, приготовил для вас.
Автор – Татьяна Синькевич
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал чтобы не пропустить другие интересные статьи!
Автор:
06 апреля 2017 20:22
Сегодня всенародный день здоровья, и в честь этого прекрасного дня, мы подобрали несколько полезных советов, которые улучшат ваше здоровье. Будьте здоровы!
Источник:
Во время еды не отвлекаясь на постороннее
Источник:
Как правило, большинство людей параллельно с приёмом пищи пользуется своим смартфоном, чтобы узнать утренние новости или получить информацию о пробках.То же самое касается обеда и ужина Согласно недавним исследованиям, наличие раздражителей (таких как смартфон или телевизор), отвлекающих вас от приёма пищи, ведёт к определённым проблемам
Горький шоколад – this is good
Источник:
Горький шоколад имеет очень полезные свойства. Например, он с лёгкостью поможет вам прийти в тонус и повысить работоспособность головного мозга, так как в нём содержатся кофеин и антиоксиданты.В данном случае речь идёт о шоколаде, содержащем более 75% какао. Но даже в этом случае не рекомендуется съедать более 25 грамм (3-4 дольки) этого продукта в день.
Компьютер крадет ваше зрение
Источник:
Думаю для вас не будет открытием тот факт, что работа за компьютером влияет на зрение. Если время за этим вредным аппаратом невозможно сократить до минимума, советуем вам, отодвинуться от монитора как можно дальше. Когда вы расположены к нему слишком близко, ваши глаза постоянно напряжены и сконцентрированы на одной точке. Именно поэтому длительная работа за компьютером приводит к ухудшению зрения.Если вы будете располагаться далеко от монитора, ваши глаза будут находиться в расслабленном состоянии. Таким образом, вы сможете существенно продлить им срок службы и обезопасить себя от проблем в будущем.
Отложите гаджеты в сторону
Источник:
Возьмите за правило: выключать все гаджеты за час до сна. Попробуйте и увидите, какие положительные плоды принесет эта затея. Яркое освещение от экранов телевизора/смартфона/ноутбука пагубно влияет на наши мозги, в следствие чего нарушается психика и ухудшается сон. У вас появится время для планирования и креативного мышления — за один час вы сможете обдумать всё, что с вами произошло, и подготовиться к новому дню.
Лучше часто, но по чуть – чуть, чем много за один раз
Источник:
Любой диетолог скажет вам, что вместо того, чтобы съедать одну большую тарелку, лучше отдать предпочтение нескольким маленьким, но с определёнными промежутками. Если вам кажется, что вы не наелись — терпите. Вероятно, это не самый правильный распорядок с точки зрения здорового питания, но тем не менее, он поможет держаться в хорошей форме и чувствовать себя превосходно.
Вода с лимоном
Источник:
Здесь всё просто — смешайте в кувшине немного лимонного сока с водой, добавьте сахар и лёд и уберите в холодильник. Каждое своё утро начинайте со стакана этого прохладительного напитка. Лимон — это отличный витаминный заряд в начале дня. Он поможет быстро проснуться и взбодриться. Но помните, что лимонный сок плохо сказывается на состоянии зубной эмали. Поэтому тщательно разбавляйте и перемешивайте его, чтобы не навредить самому себе.
Сладкая газировка = вред вашему организму
Источник:
Факт остается фактом. Сладкая газировка не приносит организму ни малейшей пользы. Особенно учитывая тот факт, что она идет в компании с фастфудом и другой не особо полезной пищей. Поэтому замените этот напиток на ягодные морсы, холодный зеленый чай и другие более полезные варианты.
Полезные снэки – лучший выбор
Источник:
Диетологи советуют питаться дробно и есть 5–6 раз в день. Это завтрак, обед, ужин и пара перекусов. Забудьте про фастфуд, шоколадные батончики, плюшки и другие вредные снэки. Отдайте предпочтение натуральным йогуртам, овощным палочкам, ягодам, фруктам, энергетическим батончикам собственного приготовления.
Луковые сновидения
Источник:
Заложенный нос доставляет уйму неудобств – от невозможности насладиться вкусом еды до кислородного голодания. Избавиться от насморка можно за ночь. Вечером порежьте луковицу, положите на блюдце и поставьте у изголовья кровати. Лук – источник фитонцидов, летучих веществ с противовирусной активностью. Насморк как рукой снимет.
Эликсир молодости – холодный душ
Источник:
Организму нужен регулярный стресс – для тонуса и «перезагрузки». Существует масса аргументов в пользу обливания холодной водой – укрепление иммунитета, улучшение циркуляции крови, ускорение обмена веществ, антидепрессивный эффект, здоровье кожи и мощный заряд бодрости. Не пренебрегайте этим бесплатным эликсиром молодости и здоровья.
Почему нельзя кипятить кипяченную воду?
Источник:
Когда вода закипает, в ней начинают образовываться хлорорганические соединения, которые оказывают на организм угнетающее действие. Чем дольше она кипит – тем больше таких соединений образуется. Отравится от пития «двойного» кипятка здесь и сейчас не получится, но со временем накопленные организмом диоксины выльются в хронические заболевания.
Сауна против курения
Источник:
Главное оружие против никотиновой «ломки» – сауна или баня, уверены экс-курильщики. Логично, ведь главный эффект парной – очищение организма, в том числе – от табачных токсинов, что значительно облегчает и ускоряет процесс избавления от никотиновой зависимости. Главное – забыть про спиртное. Алкоголь снижает самоконтроль и подталкивает к курению.
Источник:
Ссылки по теме:
Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
Организационный этап
1 мин
Здравствуйте, ребята! Теперь тихо сядут девочки и ещё тише – мальчики! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я вам всем желаю здоровья.
Вам интересно, о чем мы сегодня с вами будем говорить? Тогда вам необходимо разгадать несколько загадок, которые будут записаны в кроссворд.
Когда отгадаете все загадки тогда попробуете предположить что же у нас за тема.
Загадки:
Как только утром я проснусь,
Присяду,встану и нагнусь-
Все упражненья по порядку!
Поможет вырасти…(зарядка)
Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж.
Все ребята любят …. (Душ)
Что тут выросло на грядке?
Очень вкусно, но не сладко.
В огороде все лежат-
Приготовим с них салат!
С ними сварим много круп-
Получился вкусный суп!
Больше плитки шоколада
Всем нам это кушать надо!(овощи)
Стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… (режим)
Выходные, отпуск другими словами это… (отдых)
В овощах и фруктах есть.
Детям нужно много есть.
Есть ещё таблетки
Вкусом как конфетки.
Принимают для здоровья
Их холодною порою.
Для Сашули и Полины
Что полезно? (Витамины)
Получается:
Зарядка
Душ
Овощи
Режим
Отдых
Витамины
Ь
Е
Молодцы! Как Вы думаете как будет звучать тема классного часа? Тема классного часа «Здоровье. Советы на каждый день». Какие цели мы перед собой поставим?
Сегодня мы поговорим с вами о полезных советах на каждый день. Но сегодня мы пришли не одни, а с гостем. Все читали сказку или смотрели мультик «Мойдодыр»? (да!). Мойдодыр и будет сегодня нашим гостем, который будет за вами наблюдать. Итак, начнем!
Слушают учителя
Настраиваются на продуктивную работу
Разгадывают загадки и узнают тему классного часа
Формулируют тему урока, ставят цели
Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Основной этап
4 мин
Ребята, вначале каждого классного часа мы говорим вам «здравствуйте». Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что мы вам всем желаем здоровья. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Это потому, что здоровье для человека-это самое главное. Хочешь узнать как вырасти сильным, красивым, здоровым? Для этого надо соблюдать режим дня, следить за чистотой своего тела, заниматься физкультурой и спортом, есть полезные продукты. Ребята, скажите, а как по-вашему, что такое здоровье?(ответы детей) Правильно!
Но здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического, социального благополучия.
Сегодня медики утверждают, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни: наших привычек, от наших усилий по его укреплению.
А вот многие люди не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы.
А чтобы научиться беречь время, нужно правильно организовать свой режим дня.
А сейчас мы послушаем ваши сообщения на тему: «Мой режим дня». Молодцы! Спасибо большое!
Давайте немного разомнемся и сделаем мини-зарядку!
Игра «Режим питания»
А что еще нужно делать, чтобы быть сильным и здоровым? Давайте проверим, что вы знаете о Правильном питании. Нужно правильно питаться, есть в одно и то же время и, конечно же, только полезные продукты. Какие продукты вы считаете полезными? Почему? А какие вредными? Почему?
Вы видите 2 тарелки и картинки вокруг. Я буду называть продукт, если вы считаете, его полезным то хлопните в ладоши, а если вредным, то топните ногами. И потом кто-то из вас будет выходить, и класть в нужную тарелку продукт. (молоко, огурец, мармелад, колбаса, мёд, пирожное, шоколад молочный, чипсы, сок, газировка, гамбургер, суп, каша, фрукты, пицца, шоколад горький, картофель фри)
Игра «Закончи предложение»
Про здоровье люди думали и в древности, ведь пословицы – это народная мудрость. В народе существуют много пословиц и поговорок о здоровье. Знаете ли вы, такие пословицы? Сейчас мы и проверим. Я начинаю пословицу, а вы помогите мне закончить ее:
– В здоровом теле, … (здоровый дух);
– Голову держи в холоде, … ( а ноги в тепле)
– Быстрого и ловкого … (болезни не догонят);
– К слабому и … (болезни пристают);
– Любящий чистоту – … (будет здоровым)
Чистота – залог …… (здоровья)
Здоровье в порядке – спасибо – ……(зарядке)
Если хочешь быть здоров – ……..(закаляйся)
Кто аккуратен, тот людям ………..(приятен)
Чистота – лучшая ……..(красота)
Отлично!Молодцы!Я вижу,что вы хорошо знаете народные мудрости. А сможете ли вы отличить, где хорошие, а где вредные советы? (Да!) Сейчас проверим! Все получили листочек с советом. Читайте их вслух по порядку, и отвечайте хороший это или вредный совет. Но не торопитесь! Надо хорошо-хорошо подумать. Ведь потом хорошие советы вы должны будете прикрепить на нашего мойдодыра. Итак, начнем!
Вы большие молодцы!
Напоследок, ребята, послушайте стихотворение с очень правильными и важными словами, которые приготовили Ваши товарищи:
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога,
Стремительный скутер,
Коралловый остров
(Хоть это и сложно),
Но только здоровье
Купить невозможно.
Оно нам по жизни
Всегда пригодится.
Заботливо надо
К нему относиться.
Отвечают на вопросы
Определяют что такое ЗОЖ
Слушают подготовленные сообщения
Выполняют физ.минутку
Выполняют задание, тем самым понимают, правильно ли они распределяют продукты питания и правильно ли они питаются
Работают с пословицами
Работают с карточками, определяют где хороший, а где вредный совет, тем самым закрепляя весь материал классного часа
Дети читают стихотворения
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Видео
На доске тарелки и продукты на магнитах
Слайд 13
Плакат с «Мойдодыром» на доске, карточки, магниты
Побудительное предложение: восклицательное и невосклицательное. 3 примера, 10 примеро. Как составить и записать побудительное предложение? Русский язык, 3 класс.
Кадры из мультфильма «Стрекоза и муравей» (1961)
Предложения в русском языке делятся на три типа по цели высказывания: повествовательные, вопросительные и побудительные. Повествовательные сообщают о чем-либо. Вопросительные содержат вопрос.
Побудительные предложения выражают призыв к действию: просьбу, приказ, мольбу. Побудительное предложение содержит в себе волю говорящего.
Не оставь меня, кум милый!
Дай ты мне собраться с силой
И до вешних только дней
Прокорми и обогрей!
И.А. Крылов. «Стрекоза и муравей»
Отличительные черты побудительного предложения:
Побудительная интонация.
Сказуемое часто в форме глагола повелительного наклонения: Эй, ямщик, поворачивай к черту!
Сказуемое может быть глаголом в форме изъявительного наклонения первого лица множественного числа в значении повелительного: Присядем, друзья, перед дальней дорогой.
Возможно присутствие частиц, вносящих побудительный оттенок (давай, ну-ка, пусть): А ну-ка, давай-ка, плясать выходи!
В конце предложения может ставиться восклицательный знак, точка или многоточие.
Побудительное предложение может быть полным и неполным (в котором пропущены члены предложения). Примеры неполных побудительных предложений: Карету мне, карету! (А.С. Грибоедов); Время, вперед! (В.В. Маяковский).
Чаще всего повествовательные, вопросительные и побудительные предложения четко отличаются друг от друга. Однако бывает, что предложение имеет разные оттенки цели. Например, повествовательно-побудительное предложение: Но пораженья от победы ты сам не должен отличать. (Б. Пастернак) Или вопросительно-побудительное предложение: Так вы мне дадите Гоголя? (А.П. Чехов) В последнем случае это уже риторический вопрос.
Побудительные предложения. 10 примеров
Пожалуйте за стол.
Как можно скорее заполните бланк.
Присаживайся!
Будьте осторожны!
Прочь с дороги!
Не пой, красавица, при мне ты песен Грузии печальной… (А.С. Пушкин)
Встань! Ступай отсюда! (А.П. Чехов)
Вам бы полечиться. (М. Горький)
Позвольте мне прочесть в другой раз. (А.А. Блок)
Не позволяй душе лениться! (Н.А. Заболоцкий)
Восклицательные и невосклицательные побудительные предложения
Не стоит путать цель высказывания с интонацией предложения. Любое предложение (повествовательное, вопросительное или побудительное) может быть восклицательным, то есть эмоционально окрашенным, или невосклицательным – нейтральным, спокойным.
Если побуждение высказано в мягкой форме – просьба, пожелание, совет или напутствие – то обычно это невосклицательное предложение. В конце ставится точка или многоточие:
Передайте, пожалуйста, соль.
Приезжайте к нам как-нибудь.
Спи, моя радость, усни.
Если же побуждение высказано в форме протеста, приказа, запрета, мольбы, то предложение может быть восклицательным. В конце ставится восклицательный знак:
Даже не думай об этом!
Стой, руки вверх!
Стыдитесь!
Убирайтесь вон!
Как составить и записать побудительное предложение?
Чтобы составить побудительное предложение, необходимо придумать и высказать некое пожелание. Представьте себя говорящего: что он просит, приказывает, умоляет сделать? Или наоборот: что он запрещает делать?
Превратите его просьбу/приказ/мольбу в предложение. В конце в зависимости от эмоциональной окраски поставьте точку или восклицательный знак:
Подожди меня еще пять минут, пожалуйста.
Купи по дороге хлеба.
Давайте веселиться!
Уходите оттуда немедленно!
Отставить!
А подать сюда Ляпкина-Тяпкина! (Н.В. Гоголь)