100 лучших блюд для малыша быстро просто и полезно

100 лучших блюд для малыша быстро просто и полезно thumbnail

Простые и здоровые домашние блюда – лучший выбор для ребенка с самого начала введения прикорма. В этой книге вы найдете подробные рекомендации по кормлению ребенка – когда, в какой последовательности и как именно вводить новые продукты, более 100 рецептов здоровых и вкусных блюд, которые понравятся малышу. Рецепты собраны в разделы в соответствии с возрастом ребенка. Приготовление по ним не займет у вас много времени – в большинстве случаев вы будете тратить не более 10 минут! Мы расскажем вам, как и в каких случаях можно пользоваться микроволновкой, готовя для ребенка, какие продукты можно замораживать, чтобы использовать их позже.

Выберите для своего ребенка здоровое питание с самого рождения!

Издательство: Питер, Серия: Школа молодых родителей, 2012 г.

ISBN 978-5-459-00362-8

Количество страниц: 128.

Содержание книги «100 лучших блюд для малыша. Быстро, просто и полезно!»:

  • 7 Введение

    • 7 Первый раз на детском стульчике
    • 7 Почему домашняя еда лучше
    • 8 Что важно знать, приступая к приготовлению детского питания
    • 9 Наиболее безопасный способ замораживания детского питания
  • 10 Питание ребенка от 6 месяцев до года

    • 12 Как понять, что ребенок готов к приему густой пищи?
    • 12 Правила введения прикорма
    • 14 Введение новых продуктов
    • 15 Введение густой пищи: месяц за месяцем
  • 16 Питание для ребенка 6 месяцев

    • 18 «Железная» диета
    • 18 Рисовая каша
    • 19 Гречневая каша
    • 20 Первая овсяная каша малыша
    • 20 Великолепное яблочное пюре
    • 21 Сладкое пюре из груши
    • 21 Лучшее банановое соте
    • 22 Отличное сочетание: фрукты с овсяной кашей
    • 22 Кабачок — идеальный овощ для малыша
    • 23 Овсяная каша с яблоком
    • 23 Аппетитное яблочно-грушевое пюре
    • 24 Пюре из цветной капусты
    • 25 Как вводить пюре в рацион питания?
  • 26 Питание для ребенка 7 месяцев

    • 28 Некоторые напоминания и рекомендации по приготовлению питания для семимесячного ребенка
    • 28 Аппетитомер. Как узнать, когда малыш голоден, а когда нет?
    • 30 Пюре из тыквы
    • 30 Картошка для крошки
    • 31 Пюре из цукини
    • 32 Пюре из авокадо
    • 32 Двойное удовольствие: банан и авокадо
    • 32 Сливовое пюре, которое не нужно готовить
    • 33 Нежное персиковое пюре
    • 33 Особое сливовое пюре для малыша
    • 33 Сладкая слива
    • 34 Простое пюре из тыквы и банана
    • 35 Персиково-банановый крем
    • 35 Потрясающе вкусное бананово- персиковое пюре
  • 36 Питание для ребенка 8 месяцев

    • 38 Рекомендации по питанию ребенка 8 месяцев
    • 38 Новые продукты для восьмимесячного ребенка
    • 39 Абрикосовое пюре — сладкое от природы!
    • 39 Компот «Четыре фрукта»
    • 40 Пюре из моркови
    • 40 Пюре из моркови и сладких груш
    • 41 Картофель с зеленым горошком
    • 41 Первый творожок для малыша
    • 42 Полезное чернично-грушевое пюре
    • 42 Рисовый пудинг
    • 43 Морковно-картофельное пюре
    • 43 Тыква с грушевым или яблочным соком
    • 44 Творожный крем и морковное пюре
    • 44 Бананы в снегу
    • 45 Чернично-банановый завтрак
    • 45 Черничный творог
    • 46 Летнее пюре из дыни
    • 46 Морковь с курагой
    • 47 Морковно-яблочное пюре
  • 48 Питание для ребенка 9 месяцев

    • 50 Полезные советы родителям
    • 50 Новые продукты для девятимесячного малыша
    • 50 Что делать, если ребенок отказывается от еды
    • 51 Картошка с яйцом
    • 51 Брокколи со сливками для малыша
    • 52 Вкусное пюре из цветной капусты
    • 52 Цветная капуста с морковью
    • 53 Детский омлет
    • 54 Дикий рис с яйцом
    • 54 Бананово-йогуртовый пудинг
    • 55 Нежный зеленый горошек для малыша
    • 55 Цыпленок с картофелем
    • 56 Высокая кухня для тех, кто на высоком стуле, — цыпленок с персиками
    • 56 Куриный суп с вермишелью
    • 57 Сливочный шпинат
    • 57 Брокколи в панировке
    • 58 Цыпленок в траве
    • 58 Сладкий картофель и пюре из цветной капусты
    • 59 Летнее пюре из банана и папайи
    • 60 Цыпленок с зеленым горошком
    • 60 Расти здоровым! Пюре из картофеля и телятины
    • 61 Морковное пюре с телятиной
    • 61 Индейка со сливками и шпинатом
  • 62 Питание для ребенка 10 месяцев

    • 64 Полезные советы для родителей десятимесячного малыша
    • 64 Новые продукты для десятимесячного ребенка
    • 65 Яйцо с сыром
    • 66 Рагу из лущеного гороха
    • 66 Сливочное парфе из абрикоса
    • 67 Тушеная цветная капуста со швейцарским сыром
    • 67 Творог с сыром и яйцом
    • 68 Капуста с яблоком
    • 68 Маленькие бутерброды для маленьких пальчиков
    • 69 Жаркое из капусты и картофеля
    • 70 Овощи с творогом
    • 70 Киви для малыша
    • 71 Паста «Карбонара» для малыша
    • 71 Нежный десерт с печеньем
  • 72 Питание для ребенка 11 месяцев

    • 74 Полезные советы родителям маленького гурмана
    • 74 Новые продукты для одиннадцатимесячного малыша
    • 75 Белая фасоль со сливочным шпинатом
    • 75 Брокколи с фасолью
    • 75 Второй вариант брокколи с фасолью
    • 76 Темная фасоль с авокадо и йогуртом
    • 76 Темная фасоль с рисом
    • 76 Яичница с творогом
    • 77 Фузилли с морковью
    • 77 Первое пюре из изюма для малыша
    • 78 Второй вариант пюре из изюма
    • 78 Лакомство из моркови, яблока и изюма
    • 79 Фруктовый коктейль с изюмом
    • 79 Отварная свекла
    • 79 Радуга вкуса: свекла, авокадо и груша
    • 80 Кукурузная каша с сыром чеддер
    • 80 Рожки с зеленым горошком и пармезаном
    • 81 Омлет с нежирным сыром
    • 81 Канапе со сливочным сыром и ананасом
    • 81 Десерт из ананаса, банана и черники
  • 82 Питание для ребенка от 1 года до полутора лет

    • 84 Секреты кормления годовалого малыша

      • 84 Внимательно следите за проявлениями пищевой аллергии
      • 84 Не исключайте продукты, содержащие жиры и холестерин
      • 85 Переходим на цельное коровье молоко
      • 85 Расширьте количество наименований зерновых в рационе
      • 85 Продолжайте давать малышу овощи
      • 86 Предложите маленькому гурману фруктовый десерт!
    • 86 Рецепты для завтрака и перекусов
    • 86 Яичница с индейкой
    • 87 Первый рисовый пудинг малыша

      • 87 Клубнично-банановый творог
      • 88 Медовое масло
      • 88 Хлебный пудинг с черникой
      • 89 Мюсли с йогуртом
      • 90 Лучшие блинчики с бананом для малыша
      • 90 Банановый сплит. Детская версия
      • 91 Удивительный клубничный омлет
      • 92 Фруктовая радуга на завтрак
      • 92 Классическая итальянская закуска: моцарелла с помидорами
      • 92 Пшеничный хлеб с абрикосовым пюре
      • 93 Маленькие черничные кексы
      • 94 Меренги из орехового масла
    • 94 Рецепты для обеда

      • 94 Куриный суп с макаронами
      • 95 Суп из белой фасоли
      • 95 Превосходный суп из спаржи
      • 96 Ореховый соус
      • 97 Быстрый суп с лапшой
      • 97 Картофельная запеканка с мясом
      • 97 Цыпленок с рисом и брокколи
    • 98 Рецепты для легкого ужина

      • 98 Детские котлетки
      • 99 Запеканка c тунцом
      • 99 Цыпленок с лапшой и морковью
      • 100 Треска с яйцом
      • 100 Соте из макарон и брокколи
      • 101 Пюре из моркови
      • 101 Трубочки с горошком
  • 102 Питание для ребенка от полутора до двух лет

    • 104 Рецепты для завтраков

      • 104 Летний фруктовый десерт
      • 104 Омлет с сыром чеддер и авокадо
      • 105 Омлет с грушей
      • 106 Горячая пшеничная каша
      • 106 Маленькие звездочки с изюмом
      • 107 Яйцо со шпинатом
      • 107 Пшеничные вафли
      • 108 Пастина
      • 108 Коктейль с финиками
      • 109 Летний десерт с йогуртом
      • 109 Авокадо в снегу
      • 109 Изумрудный нектар
      • 110 Морковно-арахисовая паста
      • 110 Авокадо с клубничным сливочным сыром
      • 111 Салат из тунца
      • 111 Фаршированные помидоры с салатом из тунца
      • 111 Ягодный коктейль
    • 112 Рецепты для обеда

      • 112 Горячий бутерброд с запеченным тунцом
      • 112 Огурец, креветки, салат и шпинат
      • 113 Сливочно-лимонная заправка
      • 113 Суп «Брокколи-чеддер»
      • 114 Паста с брокколи «Звездная ночь»
      • 114 Ризотто с овощами и фруктами
      • 115 Вкусные маленькие наггетсы из цыпленка
      • 115 Салат из авокадо, огурцов и помидоров
  • 116 Здоровое питание малыша любого возраста. О чем следует помнить

    • 118 Что дает протеин?
    • 118 Для чего нужны углеводы?
    • 119 Почему полезна клетчатка?
    • 120 Жиры плохие и хорошие
    • 122 Что нужно знать о витаминах?
    • 123 Минералы — какие и сколько?
    • 125 Сколько воды нужно ребенку?
    • 125 Нужна ли малышу соль?
    • 126 Сахар — сладкий яд?

Инструкция как скачать книгу Л. Тимофеева: 100 лучших блюд для малыша. Быстро, просто и полезно! в форматах DjVu, PDF, DOC или fb2 совершенно бесплатно.

100 лучших блюд для малыша. Быстро, просто и полезно!

2534

Источник